义齿怎么选？这份指南帮你告别缺牙烦恼
吃饭嚼不烂、说话漏风、拍照不敢笑……缺牙带来的尴尬，很多人深有体会。义齿作为常见的修复方式，价格亲民且适用人群广，但面对市面上五花八门的选择，该怎么找到适合自己的那一款？今天我们就来义齿那些事儿。
义齿到底是什么？
简单来说，义齿就是能自由摘戴的假牙。它通过金属卡环或弹性基托固定在邻牙上，像个小搭桥，哪里缺牙补哪里。比起动辄上万的种植牙，义齿几千元就能搞定，特别适合多颗牙缺失或牙槽骨条件较差的中老年人。
你真的需要义齿吗？
出现这些情况建议考虑：前牙缺失影响美观，后牙缺失导致咀嚼困难，剩余牙齿松动无法承受固定修复。但要注意，的牙周病、口腔溃疡发作期需先治疗，夜间磨牙人群可能更适合其他修复方式。
义齿三大常见类型
胶托义齿：经济的基础款，塑料基托较厚但韧性好，适合预算有限或临时使用。
金属支架义齿：钴铬合金骨架轻薄结实，戴着舒服，但价格是胶托的2-3倍。
弹性义齿：用医疗级树脂做成，没有金属卡环更美观，适合前牙修复。
挑选时容易忽略的细节
别光看价格！基托边缘要圆润不磨嘴，卡环不能太紧否则伤邻牙，后牙区要有足够咀嚼面。建议选择带定位器的设计，吃饭时不易移位。重要的是让医生检查口腔情况，有些人需要先做牙槽骨修整。
新义齿的适应期该怎么做？
刚开始戴可能会口水多、发音不清，坚持1-2周就能适应。前三天尽量吃软食，分成小块慢慢嚼。每天摘戴练习很重要，记住"推不是拽"的原则，避免变形。如果出现压痛点，及时复诊调整千万别自己打磨。
关于清洁的五个必知要点
1. 每天饭后都要摘下来冲洗
2. 用软毛牙刷和义齿清洁片，别用牙膏
3. 睡前一定要浸泡在冷水里，不能干放
4. 每半年用超声波清洗机深度清洁
5. 基托出现裂纹或卡环松动立即停用
义齿能用多久？
正常使用3-5年就要更换。牙槽骨会慢慢吸收，假牙会出现不贴合的情况。如果发现松动加剧、经常溃疡或邻牙酸痛，就是该换新的信号。保养得当的话，金属支架款能多用1-2年。
这些误区千万要避开
有人觉得"戴着睡觉能让牙齿更稳固"，其实这会加速牙槽骨萎缩；还有人用热水烫义齿消毒，结果导致变形。危险的是自行调整义齿，曾有老人用钳子掰卡环导致吞咽意外。
写在后的小建议
选择正规医疗机构取模，街边快速镶牙风险大。可以要求先试戴蜡型确认咬合关系。记住义齿只是过渡方案，条件允许时还是建议考虑更稳定的修复方式。现在很多机构支持付款，经济压力大可以这项服务。
