牙周病不重视？小心牙齿提前“退休”！这些信号千万别忽视
“刷牙出血”“牙龈红肿”……这些看似小问题，可能暗藏大隐患！不少人以为牙周病只是“上火”，结果拖到牙齿松动才后悔莫及。今天，我们就来这个被低估的口腔“隐形”——牙周病。
什么是牙周病？比蛀牙更可怕的牙齿“地基”危机
如果把牙齿比作大树，牙周组织就是树根周围的土壤。牙周病就是这片“土壤”发炎、流失的过程。初期可能只是牙龈出血，但若不干预，细菌会逐渐牙槽骨，终导致牙齿脱落。数据显示，我国35岁以上人群牙周病患病率超80%，而大多数人直到中期才意识到问题。
这些症状中招了吗？牙周病的5个危险信号
1. 刷牙出血：牙刷上淡淡血丝，不是“用力过猛”，而是牙龈炎症的早期求救。
2. 持续口臭：牙菌斑堆积产生的异味，漱口也难消除。
3. 牙龈红肿：健康牙龈呈粉红色，若发红、发胀，说明炎症已存在。
4. 牙齿敏感：牙龈退缩导致牙根暴露，吃冷热食物突然酸痛。
5. 牙齿移位：突然发现牙缝变大、牙齿变长？可能是牙槽骨流失的后果。
为什么牙周病偏偏盯？5个高危习惯自查
错误刷牙：横着用力刷、牙刷3个月不换，相当于给牙菌斑“助攻”。
吸烟：尼古丁会收缩血管，掩盖牙龈出血症状，拖延病情。
长期熬夜：免疫力下降时，口腔细菌更容易兴风作浪。
不洗牙：牙结石是细菌的“堡垒”，每年1-2次洗牙能有效预防。
糖尿病：血糖控制不佳的患者，牙周病进展速度更快。
早发现早干预！牙周病治疗的3个关键阶段
阶段：基础治疗
洗牙+龈下刮治清除菌斑结石，轻度患者通常可控制。
第二阶段：手术治疗
中重度患者可能需翻瓣术、骨移植等，挽救松动牙齿。
第三阶段：维护期
每3-6个月复查，像高血压一样需要长期“管理”。
日常预防记住这4点，远离牙周病
1. 巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，小幅颤动清洁牙龈沟，每天少2次。
2. 牙线不可少：牙刷只能清洁60%牙面，牙缝必须靠牙线。
3. 选对漱口水：含氯己定的漱口水可辅助抑菌，但别长期使用。
4. 控制慢性病：糖尿病、高血压患者需更加重视口腔检查。
关于牙周病的3个常见误区
误区1：“老了才会掉牙”
牙周病与年龄无关，20岁也可患病，80岁也能拥有健康牙齿。
误区2：“治疗一次就好”
牙周病是慢性病，需要终身维护，定期复查关键。
误区3：“牙齿松动只能拔”
通过系疗，多数松动牙能保留，别轻易放弃！
提醒：这些情况请立即就诊！
如果出现牙龈脓肿、牙齿明显移位、咬合无力等情况，说明炎症已进入期，务必尽快到正规医疗机构就诊。记住：牙周病越早治疗，越好，花费越少！
牙齿健康不是小事，别等到“土崩瓦解”才行动。从今天起，认真对待每一次刷牙，定期给口腔做“体检”，让你的牙齿稳稳陪你看遍。
