牙周病怎么治疗和预防？5个早期症状别忽视

一、这些表现可能是牙周病前兆

牙周病不是突然发生的，它的发展就像温水煮青蛙：

• 牙龈出血：刷牙或吃东西时容易发现，这是初期的信号
• 持续性口臭：怎么漱口都去不掉的异味
• 牙龈颜色变深：健康的牙龈是粉红色，病变时会发红或紫红
• 牙齿敏感：突然对冷热酸甜产生刺痛感
• 牙龈萎缩：牙齿看起来越来越"长"，其实是牙龈在后退

很多患者直到出现牙齿松动才就医，这时牙槽骨已经受损，治疗难度大大增加。

二、牙周病发展的三个阶段

了解病变过程能帮助我们更好预防：

1. 牙龈炎阶段

仅牙龈组织发炎，及时治疗可完全恢复。建议每半年洗牙一次，清除牙结石这个主要诱因。

2. 轻中度牙周炎

炎症蔓延到牙槽骨，可能出现牙周袋（牙龈与牙齿分离形成的空隙）。这个阶段需要专业牙周治疗。

3. 重度牙周炎

牙槽骨吸收超过1/2，牙齿开始松动移位，可能需要手术干预。

三、日常预防的6个实用方法

预防永远比治疗简单，这些习惯人人都该知道：

1. 使用巴氏刷牙法（牙龈与牙齿交界处45度角震颤刷牙），每次少2分钟
2. 牙线比牙刷更重要，每天少清洁一次牙缝
3. 吸烟者患牙周病风险高3倍，戒烟是有效的预防措施之一
4. 控制血糖，糖尿病患者更易发生严重牙周感染
5. 多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强牙龈抵抗力
6. 每半年一次的专业洁牙，就像给牙齿做"体检"

四、确诊后应该怎么治疗？

根据病情严重程度，医生会制定个性化方案：

基础治疗：全口洁治（洗牙）+龈下刮治，清除菌斑和牙石。这个过程可能需要2-4次就诊。

药物治疗：局部使用消炎药物，严重时可能需要短期口服抗生素。

手术治疗：对于深牙周袋，可能需要进行牙周翻瓣术等治疗。

治疗后需要每3-6个月复查一次，就像高血压需要定期测血压一样重要。