什么是地包天？如何判断自己是否需要矫正？
地包天是一种常见的牙齿咬合问题，医学上称为"反颌"。简单来说，就是下排牙齿比上排牙齿更突出，导致咬合时下牙包住了上牙。很多人照镜子时发现自己的下巴特别突出，或者侧面看脸型不够协调，可能就是地包天的表现。
地包天会带来哪些影响？
首先明显的影响就是外貌。地包天会让下巴看起来过于突出，影响脸部整体轮廓。其次，长期的地包天可能导致牙齿磨损不均、咀嚼功能下降，甚引发颞下颌关节问题。有些人还会因为外貌问题产生心理压力，影响社交自信。
造成地包天的三大原因
1. 遗传因素：如果父母有地包天，子女出现的概率会明显。
2. 不良习惯：儿童时期吸吮手指、长期使用奶嘴等习惯都可能影响颌骨发育。
3. 骨骼发育异常：上下颌骨发育不平衡导致的问题。
矫正地包天的佳时机
对于儿童来说，8-12岁是矫正的黄金时期，这时颌骨还在发育，矫正好。成年人虽然骨骼已经定型，但仍然可以通过正畸或手术进行矫正。年龄越大，矫正难度会增加，但并非完全不能矫正。
常见的地包天矫正方法
1. 功能性矫治器：适合生长发育期的儿童，通过调节颌骨生长来改善反颌。
2. 固定矫治器：就是我们常说的"牙套"，通过持续施力牙齿位置。
3. 正颌手术：针对的骨性地包天，需要手术调整颌骨位置，配合正畸治疗。
矫正地包天需要多长时间？
矫正时间因人而异，一般需要1-3年。儿童矫正时间相对较短，可能1-2年就能完成；矫正时间通常需要2-3年。的地包天病例可能需要更长时间，尤其是需要手术的病例。
矫正期间需要注意什么？
保持口腔卫生是基本的要求，要按时刷牙，使用牙线。饮食上要避免、过黏的食物。定期复诊也很重要，医生需要根据牙齿情况调整矫治力度。矫正器可能会带来轻微不适，这是正常现象，一般3-7天就能适应。
成年人矫正地包天还来得及吗？
很多人担心成年后矫正不好，其实这是一个误解。成年人虽然骨骼已经定型，但牙齿仍然可以。只是矫正时间可能比儿童长一些，需要更多耐心。现在也有隐形矫治等更美观的矫正方式，适合对美观要求高的成年人。
地包天矫正后的保持很重要
矫正完成后，医生会建议佩戴保持器，这是为了巩固矫正，防止牙齿回位。保持器的使用时间因人而异，一般需要佩戴1-2年，有的病例可能需要更长时间。忽视保持阶段可能导致矫正反弹，前功尽弃。
如何选择合适的矫正机构？
选择正规医疗机构很重要，建议查看医生的执业资格和治疗。不要轻信夸大的宣传，任何矫正都需要循序渐进。可以多几位医生，听取不同建议后再做决定。
