洗牙后牙齿会变白吗？关于洁牙的5个常见疑问解答

近经常有朋友问我："洗牙到底能不能让牙齿变白？""听说洗牙会把牙缝洗大是真的吗？"。作为一名在医美行业工作多年的老编辑，今天就来这个大家都很关心的话题。

洁牙究竟是什么？

简单来说，洁牙就是通过设备清除牙齿表面和牙龈边缘的牙菌斑、牙结石等沉积物。很多人以为洗牙就是美白牙齿，其实这是两个不同的概念。就像我们打扫房间一样，洁牙是把"灰尘"清理干净，而美白则是给墙面重新刷漆。

正规医院的洁牙一般包括三个步骤：超声波洁治去除大块结石、手工刮治清理细小部位、后抛光让牙齿表面更光滑。整个过程大概需要30-60分钟，根据个人牙齿情况会有所不同。

洗牙的5大误区

误区1："洗牙会让牙齿变白"

实际上，洁牙只能还原牙齿本来的颜色。如果你的牙齿天生偏黄，洗牙后并不会变雪白。想要美白，需要专门的美白治疗。

误区2："洗牙会造成牙缝变大"

这可能是常见的误解了。牙缝变大是因为原本堆积在牙齿间的结石被清除了，露出了真实的牙缝状态。就好像冬天穿厚衣服显胖，脱掉后才看到真实体型。

误区3："洗牙会损伤牙釉质"

操作下的洁牙不会伤害牙釉质。现在的超声波洁牙机工作端都是圆钝的，加上医生的规范操作，对牙齿非常。

误区4："洗牙一次就能一劳永逸"

洁牙就像给汽车做保养，需要定期进行。一般建议每6-12个月洁牙一次，具体频率要根据个人口腔状况来定。

误区5："只有抽烟的人才需要洗牙"

其实每个人都可能产生牙结石，只是速度快慢不同。即使平时很注意口腔卫生，一些隐蔽部位也容易堆积菌斑。

这些人尤其需要定期洁牙

类是牙周病患者。牙结石会加重牙龈炎症，定期洁牙能有效控制病情发展。

第二类是正畸人群。戴着牙套刷牙难免有死角，更容易堆积食物残渣和菌斑。

第三类是易患蛀牙的人。研究表明，定期洁牙可以降低邻面龋的发生率。

第四类是准备做修复治疗的患者。在做烤瓷牙、种植牙等治疗前，都需要行的洁牙。

洁牙后的注意事项

刚洁完牙的1-2天，可能会有轻微敏感症状，这是正常现象。建议：

1. 24小时内避免进食过冷过热的食物

2. 当天不要喝浓茶、咖啡等易染色的饮品

3. 可以配合使用牙膏缓解不适

4. 继续保持正确的刷牙和使用牙线习惯

如何选择洁牙机构

首先要查看机构的《医疗机构执业许可证》，确认是否有口腔诊疗资质。其次观察消毒流程是否规范，好选择一次性器械或严格消毒的器械。后要选择有资质的医师操作，不要贪图便宜选择非正规场所。

现在很多医院都推出了"舒适洁牙"项目，采用更轻柔的手法，配合表面麻醉，让整个过程更加舒适。如果对传统洁牙比较恐惧，可以选择这种升级服务。

记住，牙齿健康是全身健康的重要组成部分。与其等出现问题了再治疗，不如从现在开始就建立定期洁牙的好习惯。一口健康的牙齿，才是好的"门面担当"。