牙周病不可忽视的口腔健康，这些症状你中招了吗？
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血迹？这些可能是牙周病给你的警告信号。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中的患病率高达90%，却经常被大家忽视。今天我们就来这个看似不起眼却危害巨大的口腔问题。
什么是牙周病？它如何一步步侵蚀你的牙齿
牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，从轻微的牙龈炎发展到的牙周炎，整个过程可能持续数年。初的症状往往很轻微——刷牙时牙龈出血、口臭、牙龈红肿。如果不及时治疗，细菌会逐渐牙槽骨，导致牙齿松动甚脱落。
四大危险信号，提醒你该看牙医了
1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早的预警信号
2. 持续性口臭：不是吃了味食物后的暂时现象
3. 牙龈红肿退缩：牙龈颜色变深红，开始萎缩露出更多牙根
4. 牙齿松动：吃东西感觉牙齿使不上力，轻轻晃动牙齿能感觉到松动
为什么会有这么多人得牙周病？
主要的原因是口腔清洁不到位。食物残渣在牙齿表面形成牙菌斑，如果不及时清除，就会钙化成牙结石，刺激牙龈发炎。此外，吸烟、压力大、免疫力低下、糖尿病等全身疾病也会增加患病风险。值得注意的是，女性在怀孕期间变化，更容易出现牙龈问题。
牙周病不只是牙齿的问题
研究表明，牙周病与多种全身疾病密切相关。口腔中的有害细菌可能进入循环，增加心脏病、糖尿病、早产等风险。对老年人来说，牙周病导致的牙齿缺失还会影响营养吸收，加速身体机能衰退。所以，维护牙周健康就是在守护全身健康。
如何预防和治疗牙周病？
预防胜于治疗。每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙去除牙结石是基本的预防措施。已经出现症状的患者，治疗分为几个阶段：
- 基础治疗：洗牙、龈下刮治去除菌斑和牙结石
- 药物治疗：必要时配合使用抗菌药物
- 手术治疗：针对病例可能需要牙龈或骨组织修复
关于牙周治疗的常见疑问
Q：洗牙会让牙齿变松吗？
A：这是误区。洗牙后感觉牙齿松动是因为清除了原本包绕牙齿的牙结石，及时治疗能阻止病情恶化。
Q：牙周病能完全吗？
A：早期牙龈炎可以完全，发展到牙周炎后需要终身维护，但可以有效控制病情。
给忙碌人士的护牙小贴士
即使工作再忙，也能做到：
- 随身携带牙线，餐后及时清理食物残渣
- 选择软毛牙刷，避免用力横刷损伤牙龈
- 每年少做一次口腔检查和洗牙
- 戒烟限酒，减少对牙龈的刺激
不要等到牙齿松动才后悔
牙周病的往往是不可逆的，早期治疗可以避免很多后续问题。记住：牙龈出血不是小事，及时就医才是明智之举。保护牙齿就是保护健康投资，从今天开始，给你的口腔多一些关爱吧。
