牙齿矫正到底该不该做？正畸医生告诉你这5类人适合

近总能在电梯里听到这样的对话："你看我这牙是不是该整整了？"牙齿矫正这个话题，越来越频繁地出现在我们的日常生活中。今天，我们就来关于牙齿矫正的那些事儿。

先说说我自己。上周陪闺蜜去正畸科复诊，看着她的牙齿一点点变整齐，整个人都自信多了。但她也跟我抱怨，说开始戴牙套那会儿真不习惯，现在倒是离不开了。这让我想起很多患者常问的问题：我到底该不该做牙齿矫正？

什么样的牙齿需要矫正？

大多数人想到牙齿矫正，反应都是"牙齿不齐"。但其实需要矫正的情况远不止这一种。让我来给你列举几个常见情况：

种是"地包天"，专业点叫反颌。这种情况下巴看起来比较突出，笑起来特别明显。我们接诊过一个大学生，因为反颌一直很自卑，矫正后整个人气质都变了。

第二种是"龅牙"，医学上称为上前牙前突。这种情况不仅影响美观，严重的还会影响嘴唇闭合。有个患者跟我们说，她以前总是不自觉张着嘴，矫正后这个问题自然就改善了。

第三种是牙齿缝隙过大。很多人觉得牙缝大没什么，但其实食物容易嵌塞，长期下来容易引发牙龈问题。记得有个患者就因为牙缝太大，每次吃完饭都要用牙线清理半天。

牙齿矫正的黄金年龄

很多人以为牙齿矫正是青少年的专利，这其实是个误区。在我们的门诊，小的患者8岁，大的有65岁。

青少年时期确实是矫正的黄金期，这时候骨骼改建能力强，矫正效果往往更好。不过现在成年人矫正也很常见，我们有个40岁的患者，因为工作需要经常上镜，后选择了隐形矫正，效果非常好。

建议家长可以带孩子12岁左右来做个正畸检查。有些问题早发现早干预，能省去不少麻烦。但要是错过了黄金期也别担心，现在的矫正技术都能帮到你。

矫正方式怎么选？

说到矫正方式，现在主要有这么几种：金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫正和舌侧矫正。每种都有自己的特点。

金属托槽经济实惠，我们门诊用得多。有个高中生选了这个，每个月来复诊都要跟我们炫耀她的彩色橡皮圈。

隐形矫正受上班族欢迎，摘戴方便还不影响形象。我们有个银行职员患者，戴着隐形牙套见客户，对方完全没发现。

选择的时候要考虑自己的预算、职业需求和个人偏好。建议来医院做个详细检查，医生会根据你的情况给出专业建议。

矫正期间的注意事项

戴上牙套后，护理很关键。以下这些经验来自我们的老患者：

周可能会有点不适应，这是正常现象。有个患者说感觉像是牙齿在被轻轻推着走，但这种感觉几天后就习惯了。

饮食上要避免太硬太黏的食物。我们有个小患者没忍住啃了苹果，结果托槽掉了，不得不来医院重新粘。

保持口腔清洁特别重要。建议买个专业的正畸牙刷，还要配合使用牙缝刷和冲牙器。我们见过不少因为清洁不到位导致牙龈发炎的情况。

矫正后如何保持效果？

很多人以为拆了牙套就万事大吉，其实保持器才是关键。我们有个患者矫正完没好好戴保持器，半年后牙齿又有点回去了，后悔得不得了。

通常年要全天佩戴，之后可以只在晚上戴。保持器少要戴2年以上，有些人可能需要终身佩戴。听起来可能有点麻烦，但想想之前付出的时间和，这点坚持还是值得的。

牙齿矫正不仅是美观问题，更关系到口腔健康。如果你也在犹豫要不要矫正，建议先来做个专业检查。记住，适合别人的方案不一定适合你，专业的正畸医生会根据你的具体情况给出建议。

后提醒大家，牙齿矫正是个专业性很强的医疗行为，一定要选择正规医疗机构。我们门诊每年都会接诊一些在非正规机构矫正出问题的患者，修复起来特别麻烦。牙齿健康这事，真的不能图便宜。