拔牙前后必看：轻松应对不慌张，这份指南帮你安心度过
提到拔牙，很多人反应是“疼不疼？”“会不会肿成包子脸？”其实，拔牙并没有想象中可怕。作为在口腔领域工作10年的编辑，今天就用接地气的方式，拔牙那些事儿。无论是智齿作妖还是坏牙，看完这篇你就能心里有底。
一、什么情况下必须拔牙？这几种牙齿留不得
不是所有牙齿都需要拔除，但遇到这几种情况，医生通常会建议“长痛不如短痛”：
1. 智齿横着长、斜着长，顶坏邻牙或反复发炎，像颗定时炸弹；
2. 蛀牙烂到牙根，连牙医都摇头说补不了；
3. 牙齿松动以上，摇摇晃晃影响吃饭；
4. 矫正需要腾位置，牺牲一两颗牙齿换整齐笑容。
提醒大家：千万别等牙疼到睡不着才想起看医生，定期检查才能早发现早处理。
二、拔牙当天穿什么？这些准备让过程更顺利
拔牙虽是小手术，但准备工作不能马虎：
- 避开生理期，女性凝血功能会受影响
- 穿宽松衣服，别套紧身高领毛衣（消毒时会不方便）
- 提前吃饱饭，但别吃太油腻（术后2小时不能进食）
- 带个润唇膏！长时间张口可能嘴唇干裂
特别提醒高血压、糖尿病患者，一定要提前告知医生，有些情况需要调整用药。
三、打麻药到底疼不疼？拔牙真实体验
“打针像被蚂蚁叮一下”是医生常说的话，实际上现在的超细针头确实痛感很轻。麻药生效后，你会感觉嘴唇发麻像含了颗花椒，但能清楚听到器械声音——别怕，这是正常的。
复杂牙（比如埋伏智齿）可能需要切开牙龈，但全程感，多有点拉扯感。整个流程通常10-30分钟，难度大的可能延长到1小时。
四、咬着棉球别说话！术后24小时黄金护理
刚拔完牙那天的护理直接决定速度：
✔️ 棉球咬40分钟就吐掉，太久反而容易感染
✔️ 冰敷记得垫毛巾，15分钟停15分钟，避免冻伤
✔️ 口水要咽下去，吐口水动作会扯动伤口
✔️ 吃温凉软食，推荐冰淇淋（意外吧？低温能止血）
如果发现血丝持续24小时以上，或者突然剧烈疼痛，别犹豫立刻医生。
五、拆线后就能放飞自我？这些坑千万别踩
很多人觉得伤口愈合就万事大吉，其实术后1周才是关键期：
× 用吸管喝奶茶（负压可能导致血块脱落）
× 熬夜追剧（抵抗力下降容易感染）
× 刷牙漱口（24小时后才能轻柔漱口）
× 吃辣条啃鸭脖（辛辣硬物会刺激伤口）
正常情况3-5天肿痛消退，完全愈合需要1-3个月（看个人体质）。期间如果发现牙洞有食物残渣，用冲牙器低档轻柔冲洗即可。
关于拔牙的5个：你可能一直想错了
1. 拔牙不会瘦脸！脸型由颌骨决定，除非连骨头一起削
2. 上午拔牙更好，下午出现出血方便及时处理
3. 拔牙不传染乙肝/艾滋，正规机构都是一次性器械
4. 麻药过后可以吃布洛芬，但别吃阿司匹林（会出血）
5. 牙洞里的白色膜不是食物残渣，是正常愈合组织
后说句掏心窝的话：找个的医生，比纠结“微创拔牙”“超声骨刀”这些名词更重要。下次再见到牙医拿着钳子走过来时，记得深呼吸——其实可怕的不是拔牙，而是拖到不得不拔的那天才后悔。
