牙套怎么选？5种常见牙套优缺点和价格对比

近发现一个有趣的现象——地铁里戴牙套的年轻人越来越多了。想起10年前我刚接触医美行业时，牙齿矫正还被认为是"小朋友才需要做的事"，现在却成了许多都市白领的日常选择。

不过面对市面上五花八门的牙套类型，很多朋友都会犯选择困难症。今天我就用直白的语言，给大家科普下常见的5种牙套，看完你就知道该怎么选了。

一、传统金属牙套

就是我们常说的"钢牙"，价格一般在8000-15000元之间。优点是矫正力度强、好，特别适合牙齿问题比较的情况。缺点是美观度差些，戴着会有点磨嘴，需要定期去医院调整。

现在有些改良版的金属牙套，体积更小更圆滑，舒适度比老款提升了不少。

价格在15000-25000元左右。托槽是接近牙齿颜色的陶瓷材质，比金属牙套隐蔽很多。矫正和金属的差不多，但托槽容易染色，喝咖啡、喝茶要特别注意。

有个小细节：陶瓷托槽比金属的厚一点，刚开始可能会觉得嘴巴有点鼓，适应一周就好了。

三、舌侧牙套

价格高，30000元起。把托槽安装在牙齿内侧，完全看不见。但对医生技术要求很高，不是所有诊所都能做，而且刚戴时可能会影响发音。

适合对美观要求特别高的工作人群，比如主持人、空乘等。

就是我们常听到的隐适美、时代天使这类，价格20000-50000元不等。透明的牙套可以随时摘戴，吃饭刷牙都不受影响，是目前受欢迎的选择。

但要注意：隐形矫正对自律性要求很高，每天必须戴满20-22小时，否则会扣。

价格在18000-30000元之间。可以理解为金属或陶瓷牙套的升级版，不需要橡皮圈固定，复诊间隔可以拉长，舒适度也更好。

大的优点是矫正时间能缩短20%左右，特别适合想快点看到的上班族。

1. 预算有限选金属牙套，性价比高

2. 看重美观度选陶瓷或隐形牙套

3. 矫正难度大的选金属或自锁托槽

4. 自律性强的可以考虑隐形牙套

后提醒大家：无论选择哪种牙套，一定要去正规医疗机构。医生的技术比牙套类型更重要，矫正前建议少对比2-3家医院的意见。

牙齿矫正是一场"持久战"，短则1年，长则3年。选对牙套只是步，后期的坚持和护理同样重要。记住：美的笑容，值得我们耐心等待。