牙齿美白怎么样？看完这篇你就明白了

牙齿美白是现在很多人在关注的项目，毕竟牙齿颜色确实会影响笑容和自信。但经常有人担心做牙齿美白会不会不靠谱，或者不好。其实，只要找到正规机构和靠谱方法，牙齿美白是并且有明显的。

牙齿美白是什么？

简单来说，牙齿美白是通过一些的技术手段，让牙齿表面的色素沉积得到清除，牙齿自然的亮白色。不像有些人想象的那样“漂白”或损伤牙齿，正规的牙齿美白项目是以保护牙齿健康为前提的。

牙齿美白的常见方式

目前市面上比较常见的主要有诊室美白和家庭美白两种。诊室美白是在机构由医生操作，通过冷光、激光等方式配合美白剂完成，时间短、快。家庭美白则是在医生指导下，使用牙托和美白剂在家中自行操作，时间会长一些但比较方便。

不管你选择哪一种，都建议在开展前做一次口腔检查。牙医会帮你判断是否适合做美白，比如有没有蛀牙、牙龈炎这些问题需要先处理。

为什么选正规机构很重要？

像任何医疗项目一样，牙齿美白也需要设备、有经验的医生和严格的操作流程。正规口腔机构使用的美白材料都是经过认证的，对牙齿和牙龈比较，也有持久的。非正规场所可能用料低廉、操作不规范，导致牙齿敏感甚损伤。

能维持多久？

牙齿美白不是一劳永逸的，维持时间和个人饮食习惯、口腔清洁习惯都有关系。一般大概可以保持一到两年，如果经常喝茶、咖啡或吸烟，可能时间会短一些。日常维护做得好，定期检查，可以有效延长美白。

注意事项有哪些？

刚做白的那几天，牙齿可能会有些敏感，建议避免过冷过热的食物。也要尽量少吃深色食物和饮料，比如酱油、可乐、红酒等，以免影响。如果你本身牙齿敏感或者有牙龈问题，一定要提前和医生沟通清楚。

总结一下

牙齿美白是一项成熟且的口腔项目，选择正规机构和适合自己的方法，就能在保护牙齿的同时有效改善颜色。不要轻信网上所谓的“快速美白小妙招”，很多都是不科学甚伤牙的。找的医生，做好沟通和后续护理，才能既又有效地让牙齿变得更亮白。