为什么每年都要洗牙?看完这5点你就懂了
近收到不少私信问:"洗牙到底有没有必要?"作为一名在医美行业工作10年的老编辑,今天就用直白的话跟大家洁牙这件事。记得上周陪闺蜜去洗牙,她盯着掉下来的牙结石惊讶地说:"这东西在我嘴里藏了30年?"其实很多人和她一样,对洗牙存在太多误解。
洗牙洗掉的到底是什么?
你以为每天认真刷牙就万事大吉了?其实牙刷只能清洁60%的牙面。那些躲在牙缝里、牙龈下的牙菌斑,会在半年内钙化变成坚硬的牙结石。就像热水壶里的水垢一样,这些黄褐色的小石块会不断刺激牙龈,导致出血、口臭,时还会引起牙齿松动。上次见到一位27岁的小伙子,因为常年不洗牙,后槽牙的结石已经堆成了"小山坡"。
关于洗牙的3大谣言
1. "洗牙会让牙缝变大"——这简直是大!牙缝本来就是被结石填满的,清除后当然会觉得空,就像拆掉石膏绷带后觉得腿变细是一个道理。
2. "洗牙特别疼"——现在都用超声波洁治,遇到敏感部位医生会调整功率。有个顾客形容说:"就像用指甲轻轻刮过牙齿表面,酸爽但不痛苦。"
3. "洗完牙会敏感"——短暂敏感是正常的,就像冬天突然脱掉厚外套会打寒颤,一般3-5天就能适应。
不同人群的洗牙频率
建议普通人每年洗1-2次,但如果你是这三种情况要特别注意:
• 抽烟喝茶的朋友:好3个月检查一次,色素沉着比普通人快3倍
• 正在矫正牙齿的:托槽周围特别容易藏污纳垢
• 备孕期的女性:孕期激素变化容易引发牙龈炎
洗牙全过程大
上周我实地跟拍了整个洁牙流程:
1. 先做口腔检查,医生会用小镜子查看每颗牙齿的状况
2. 超声波洁牙头发出"滋滋"声,水雾会同时冲洗掉碎屑
3. 抛光环节就像给牙齿做SPA,用的抛光膏都是水果味的
4. 后涂氟保护,整个过程不超过40分钟
洗牙后的注意事项
刚洗完牙那几天,记得避开这些雷区:
✖ 不要马上喝浓茶咖啡(色素容易沉积)
✖ 别啃骨头或坚果(牙齿暂时处于"磨合期")
✔ 可以多用温水漱口(帮助牙龈)
有位顾客分享的小妙招很实用:"洗牙后周改用儿童牙刷,毛软还不容易出血。"
选择医院的5个黄金标准
后提醒大家,别看洗牙是个小项目,选错地方照样有风险:
✅ 查看《医疗机构执业许可证》
✅ 确认是持证口腔医生操作(千万别让护士代劳)
✅ 观察是否使用一次性器械包
✅ 消毒柜是否正常运作(这个很重要!)
✅ 洁牙后是否进行口腔健康指导
近很多医院都有洁牙,建议大家收藏这份指南,转发给总是找借口不去洗牙的家人朋友。记住,洗牙不是美容消费,而是基础的口腔体检。你上次洗牙是什么时候呢?欢迎在评论区分享你的洁牙故事~