牙周病是什么？这些症状你可能已经中招了

很多人刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿有点松动，却不当回事。其实这可能是牙周病的早期信号。牙周病是牙齿周围组织发生的慢性炎症，主要影响牙龈和支撑牙齿的骨骼。它不像蛀牙那样让人立刻感到剧痛，而是悄悄发展，等到发现时往往已经比较了。

牙周病是怎么一步步发展的？

牙周病通常从牙龈炎开始。当你刷牙不时，牙菌斑会堆积在牙齿和牙龈交界处。这些细菌导致牙龈发炎，出现红肿、刷牙时出血的症状。这时如果及时处理，炎症是可以的。

如果不加干预，炎症会向深处发展，变成牙周炎。这时候不仅牙龈问题加重，还会开始支撑牙齿的牙槽骨。牙龈和牙齿之间会形成称为“牙周袋”的缝隙，更容易藏匿食物残渣和细菌，形成恶性循环。

哪些人容易得牙周病？

以下几类人群需要特别关注牙齿健康：长期吸烟的人，吸烟会降低牙龈的抵抗力和修复能力；糖尿病患者，血糖控制不好会增加感染风险；孕期女性，激素变化会使牙龈更敏感；还有口腔卫生习惯不良的人，比如刷牙时间短、不用牙线等。

年龄也是一个因素。35岁以上的人群中，牙周病的患病率明显上升。但这不代表年轻人就可以掉以轻心，不良习惯累积到一定程度，任何年龄都可能发病。

牙周病不治疗会怎样？

很多人觉得牙周病不是急症，就拖着不处理。实际上，它的影响远不止口腔内部。研究显示，的牙周病可能增加患心血管疾病的风险，因为口腔细菌可能进入循环。对糖尿病患者来说，牙周炎会让血糖更难以控制。孕妇若患有牙周病，还可能影响胎儿健康。

直接的后果当然是牙齿问题。随着支撑骨骼被，牙齿会逐渐松动，终脱落。许多人以为老了掉牙是自然现象，其实很多情况下是牙周病长期发展的结果。

如何预防和治疗牙周病？

预防牙周病的关键在于日常清洁。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，要特别注意牙龈和牙齿的交界处。牙线的使用关重要，它能清除牙刷刷不到的牙缝菌斑。定期洗牙也能有效去除已形成的牙结石，建议每半年到一年进行一次。

如果已经出现牙周病症状，需要根据程度采取不同的治疗方式。早期主要通过的洁治去除病因；中期可能需要做牙周刮治，深度清洁牙根面；晚期则可能需要手术来处理已被的组织。

关于牙周病的几个常见误区

“刷牙出血是上火”这个观念深入人心，实际上绝大多数情况是牙龈发炎的信号。还有人说“洗牙会让牙缝变大”，是洗牙清除了原本填塞在牙缝中的牙结石，了牙齿真实的缝隙，并非洗牙造成了缝隙。

另外，不少人认为“牙齿松动就只能拔掉”，其实只要及时治疗，很多松动的牙齿是可以固定住的。关键在于尽早干预，不要等到时才就医。

什么时候该去看牙医？

如果你注意到以下任何情况，建议尽快就诊：持续性的牙龈出血；牙龈红肿或疼痛；牙齿看起来变长（其实是牙龈萎缩）；口腔有持续不好闻的气味；咬合时感觉牙齿位置改变；或者发现牙齿有轻微。

早期诊断和治疗不仅能控制病情发展，还能节省时间和费用。轻度的牙周问题通常经过一两次治疗就能改善，而重度则可能需要漫长的治疗过程。

牙周病是一种可防可治的疾病，关键在于重视早期信号并采取正确措施。保持良好的口腔卫生习惯，定期检查，就能有效远离它的困扰。