口腔黏膜病的症状与治疗，医生教你3个自检方法

一、这些症状可能是口腔黏膜在

张大嘴照镜子时，如果发现口腔内壁、舌头或牙龈出现以下情况，就要当心了：

• 反复发作的小溃疡：像小米粒大小的圆形创面，周围发红，碰到咸辣食物就钻心地疼
• 不明原因的白斑：擦不掉的白膜或条纹，有时会有粗糙感
• 持续两周以上的红肿：牙龈或颊黏膜长期充血，刷牙容易出血
• 莫名干燥刺痛：没有蛀牙却总觉得口干舌燥，舌头火辣辣的

北京医院口腔科医师提醒："很多人把口腔问题都归咎于上火，其实黏膜病变可能是全身疾病的信号灯。"

二、揭开6种常见口腔黏膜病的真面目

其他需要注意的类型还包括：口腔单纯疱疹（水泡破溃成溃疡）、地图舌（舌面不规则红斑）、灼口综合征（无器质性病变的持续疼痛）等。

三、医生推荐的3步自检法

每月花3分钟做个简单检查，能及时发现异常：

1. 看颜色：在充足光线下，用两根棉签撑开颊黏膜，观察是否有异常色斑
2. 摸质地：洗净手指轻触口腔各部位，感觉是否有突起、硬结或粗糙区
3. 记变化：对持续2周不愈的病变拍照记录，方便就医时对比

上海市第九口腔黏膜科李医生建议："自检发现问题不要恐慌，但务必及时到正规医院专科就诊，避免网络问诊耽误病情。"

四、科学防治的5个实用建议

对于已经出现症状的患者，可根据医生建议选择：

• 局部用药：溃疡贴片、含漱液、糖皮质激素软膏等
• 物理治疗：激光、微波等促进愈合
• 全身调理：免疫调节、营养补充等综合方案

五、关于治疗的常见疑问解答

Q：口腔溃疡总不好会癌变吗？
普通复发性溃疡不会癌变，但长期不愈的单个溃疡伴硬结需警惕。

Q：牙膏能治疗口腔白斑吗？
不能。白斑需要诊断，部分类型需要手术或药物治疗。

Q：孕妇口腔溃疡怎么办？
避免自行用药，可选用医用级蜂蜜局部涂抹，补充叶酸和铁剂。