三张图教你分辨牙齿美白到底适合你吗？

牙齿不够白是很多人都会遇到的问题。有些人只是牙齿表面有些发黄，而有些人的牙齿则是从内到外都显得暗淡无光。那么，你的牙齿究竟属于哪种情况呢？今天我们就来怎么分辨牙齿美白的类型，以及适合你的处理方法。

轻度牙齿变色和重度牙齿变色的区别

轻度的牙齿变色，通常只是牙齿表面的一些色素沉积。比如平时喜欢喝咖啡、茶或者抽烟的人，牙齿表面容易留下一层黄色的污渍。这种类型的美白相对来说比较简单，通常只需要通过洗牙或者一些简单的外用美白产品就能改善。

以下几种情况属于轻度变色：

1、牙齿表面有均匀的黄色或褐色斑点，但没有深入到牙齿内部。

2、牙齿在洗牙后能明显变白，但随着时间的推移，颜色又慢慢。

3、牙齿本身没有疼痛或者敏感的问题，只是颜色不太好看。

对于轻度变色的牙齿，平时注意口腔卫生，定期洗牙，或者使用一些美白牙膏，就能取得不错的。

重度牙齿变色的表现和处理方法

而重度的牙齿变色，往往不仅仅是表面问题，而是牙齿内部的结构发生了变化。比如有些人因为小时候服用过某些药物，导致牙齿发育受到影响，或者因为年龄增长，牙齿内部的牙本质颜色变深，透出来显得牙齿发黄。

以下几种情况可能属于重度变色：

1、牙齿整体呈现灰色或者深黄色，即使用力刷牙也无法改善。

2、牙齿表面没有明显的污渍，但颜色看起来不均匀，有的地方深，有的地方浅。

3、牙齿在接触冷热食物时会出现敏感或者疼痛的感觉。

重度变色的牙齿通常需要更的处理方法，比如冷光美白或者牙齿贴面。这些方法能在不损伤牙齿的情况下，让牙齿到比较自然的白色。

牙齿美白的几种常见方式

市面上牙齿美白的方式有很多，但并不是每一种都适合所有人。下面我们来介绍几种常见的牙齿美白方式，大家可以根据自己的情况选择。

1、洗牙：这是基础的一种方式，主要针对牙齿表面的色素和牙结石。洗牙能让牙齿本来的颜色，但不会让牙齿变得特别白。

2、冷光美白：这种方式适合轻度到中度的牙齿变色。通过特定波长的冷光照射，美白剂，让牙齿在短时间内变白。通常能维持一年左右。

3、牙齿贴面：对于重度变色的牙齿，贴面是一个比较好的选择。它是在牙齿表面粘贴一层薄薄的瓷片，能改变牙齿的颜色和形状。

4、家用美白产品：比如美白牙贴或者美白凝胶，这些产品使用方便，价格也比较亲民。但相对较慢，需要长期坚持才能看到明显变化。

牙齿美白前后的注意事项

在做牙齿美白之前，一定要先了解自己的牙齿状况。如果有牙龈炎或者牙齿敏感的问题，好先处理好这些再考虑美白。另外，美白后的牙齿也需要细心维护，避免色素较重的食物和饮料，比如咖啡、红酒等。

牙齿美白虽然能提升个人形象，但也要量力而行。不要盲目追求过白的牙齿，自然协调的颜色才是好看的。

小结

牙齿美白是一个循序渐进的过程，没有什么方法能一劳永逸。选择适合自己的方式，平时注意口腔卫生，定期检查，才能让牙齿保持健康又美观的状态。