牙周病到底是什么？三分钟教你识别与应对

近很多人牙周问题，经常把牙龈出血和牙周病混为一谈。其实牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症，早期不痛不痒，但发展到后期可能导致牙齿松动甚脱落。今天我们就用通俗易懂的方式，带大家认识这个潜伏在口腔里的健康。

从红肿出血到牙齿松动：牙周病的演变过程

健康的牙龈呈现淡粉色，质地坚韧，刷牙时不会出血。当牙龈开始发红、肿胀，刷牙时出现血丝，这可能是牙龈炎的信号。此时牙菌斑和牙结石堆积在牙龈边缘，引发炎症反应，但牙齿依然稳固。

如果放任不管，炎症会向深层蔓延，形成牙周袋。随着牙槽骨被，牙齿会出现松动、移位。有些人发现牙缝越来越大，牙齿好像变长了，这其实是牙龈萎缩的表现。到了这个阶段，咀嚼功能已经受到影响，需要立即治疗。

这些症状提醒你该注意牙周健康

早上刷牙时牙刷上有血迹，吃苹果时留下血印，这些都是典型早期症状。持续的口腔异味即使用漱口水也难以消除，也要警惕牙周问题。

当出现牙龈按压疼痛，牙齿松动感，或者感觉牙齿位置发生改变时，说明病情已经进展到中度以上。特别是糖尿病患者、吸烟人群和孕期女性，更要注意牙周健康监测。

防治结合：日常护理与治疗同样重要

每天早晚刷牙少两分钟，配合使用牙线清洁牙缝。建议每半年到一年进行一次洁牙，清除日常刷牙难以去除的牙结石。对于已经形成的牙周袋，需要进行深度清洁，必要时配合药物治疗。

值得注意的是，牙周病与全身健康密切相关。研究显示，的牙周炎可能增加心血管疾病和糖尿病的风险。保持良好的牙周状态，不仅关乎口腔健康，更是全身健康的重要。

治疗费用参考与机构选择建议

基础牙龈炎治疗通常包含在洁牙项目中，常规洁牙价格在300-600元不等。牙周刮治根据程度，单次治疗费用在1000-3000元范围。需要特别说明的是，不同机构的设备、技术和医生经验都会影响终。

建议在选择时重点了解机构的消毒规范、医生资质和积累。的牙周治疗需要配套的检查设备和的医生团队，这些都是确保治疗的关键因素。

预防胜于治疗：养成这些好习惯

除了正确刷牙和使用牙线外，定期更换牙刷（建议3个月）、控制糖分摄入、戒烟限酒都能有效预防牙周病。对于戴矫正器或假牙的人群，更需要加强口腔清洁。

如果发现牙龈出血持续一周以上，或者牙龈红肿疼痛，建议及时就诊。早期的牙周问题通过规范治疗完全可以控制，避免发展到需要复杂治疗的程度。

希望通过今天的分享，能帮助大家更好地认识牙周病这个常见的口腔问题。记住，及时干预和定期检查是维护牙周健康有效的方式。