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牙痛怎么办?6个快速止疼方法,在家就能轻松缓解
牙痛怎么办?6个快速止疼方法,在家就能轻松缓解
发布时间:2025-05-20 09:53:06
摘要:牙痛怎么办?6个快速止疼方法,在家就能轻松缓解 半夜牙疼到睡不着,吃不下饭,连喝水都钻心地痛?作为一个饱受牙痛折磨的过来人,我太懂这种折磨了。今天就用直白的大实话,分享6个亲测有效的止疼妙招,不用跑医院也能暂时救命。当然,这些方法只能缓解,真要解决问题还得去看牙医。 一、含盐水漱口:老祖宗

牙痛怎么办?6个快速止疼方法,在家就能轻松缓解

半夜牙疼到睡不着,吃不下饭,连喝水都钻心地痛?作为一个饱受牙痛折磨的过来人,我太懂这种折磨了。今天就用直白的大实话,分享6个亲测有效的止疼妙招,不用跑医院也能暂时救命。当然,这些方法只能缓解,真要解决问题还得去看牙医。

一、含盐水漱口:老祖宗的智慧真管用

别小看这招,温盐水漱口能杀菌。半杯温水加一小勺盐,搅匀后含在嘴里30秒,重点漱疼痛部位,每天3-5次。我牙髓炎发作时靠这招撑过了周末,盐别放太多,小心刺激口腔黏膜。

二、冰敷消肿:简单粗暴快

如果是牙龈肿痛,用毛巾裹住冰块敷脸上,每次15分钟,隔1小时再敷。去年智齿发炎,这法子把肿成包子的脸消下去一半。注意别直接贴皮肤上,当心冻伤!

三、丁香油应急:药店几块钱的

三、丁香油应急:药店几块钱的"救命稻草"

去药店买医用丁香油,棉签蘸一点涂在疼的牙上,5分钟内就会有麻木感。有次出差突然牙疼,靠这个撑到回程。孕妇和儿童慎用,对丁香过敏的也别试。

四、掐合谷穴:中医止疼确实有道理

右手拇指用力掐左手虎口位置的合谷穴(见图),同时做咬牙动作,能转移疼痛感。上次根管治疗前,老中医教我这招,少让我少嚎了半小时。

五、吃对止痛药:这些药家里好常备

布洛芬或对乙酰氨基酚这类非处方药可以应急,但切记: 1. 别超过说明书剂量 2. 胃不好的配着饭吃 3. 吃完还是疼得?别硬撑,直接去医院 我闺蜜之前自己乱吃止痛药掩盖症状,结果耽误治疗差点引发颌骨感染。

六、这些食物千万别碰!

• 冰的热的:刺激牙神经让你痛到跳脚 • 甜的:蛀牙会更 • 坚果类:可能把龋齿硌穿 • 黏牙的:粘掉临时补牙材料就惨了 上周邻居大哥牙疼还啃猪蹄,结果半颗牙直接崩飞...

重要提醒:这些情况马上去医院!

1. 疼到太阳穴突突跳,吃止痛药都没用 2. 脸肿得眼睛都变小了 3. 发烧超过38℃ 4. 张嘴都困难 去年有个患者拖着不去,结果发展成蜂窝组织炎,住院花了小两万。

说到底,牙疼就像身体发的警报,光关警报器不修故障肯定不行。建议白天赶紧预约牙医,晚上急诊就去医院口腔科。别忘了收藏这篇文章,下次突然牙疼就不会手忙脚乱啦!

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