为什么要定期洗牙？看完这5个理由你就懂了

近跟闺蜜聊天，她突然问我："你说我这牙也不算黄，干嘛非得花几百块钱去洗牙啊？"这句话一下子把我问住了。作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就跟大家好好洗牙这件事。

洗牙到底洗的是什么？

很多人以为洗牙就是给牙齿"美白"，其实完全不是这么回事。我们每天刷牙再认真，牙缝、牙龈边缘这些死角还是会堆积牙菌斑。这些软软的脏东西如果没及时清理，就会慢慢钙化变成牙结石，就像给牙齿穿了一层"盔甲"。

上周有个28岁的小伙子来做，他说自己天天刷牙还出血，结果检查发现牙龈下面全是结石。这种藏在牙龈里的结石，光靠刷牙是根本刷不掉的，必须靠洗牙才能解决。

不洗牙的5大隐患

，口臭找上门。牙结石就像垃圾堆，细菌在里面开派对，那个味道可想而知。第二，牙龈遭殃。结石牙龈会导致红肿出血，了还会发展成牙周炎。第三，牙齿松动。长期炎症会牙槽骨，等发现牙齿摇摇晃晃就晚了。第四，影响全身健康。牙周炎的细菌可能进入，增加心脑血管疾病风险。第五，钱包受罪。等牙齿出大问题再治疗，花的钱可比定期洗牙多多了。

洗牙全过程大

正规的洗牙一般分四步：先做口腔检查，然后用超声波震碎大块结石，接着用工具清理细小结石，后抛光让牙齿表面更光滑。整个过程大概40分钟到1小时，会根据每个人的牙齿情况调整。

记得上个月有个阿姨特别逗，躺上牙椅前紧张得直搓手，做完后却说："原来就这么回事啊，还没我闺女给我拔白头发疼呢！"

这些洗牙误区要当心

误区一：洗牙会让牙缝变大。其实牙缝本来就是被结石填满的，洗掉后当然觉得缝大了。误区二：洗牙特别疼。现在都有舒适化洁牙技术，敏感的人可以提前说。误区三：洗一次管一辈子。建议每6-12个月洗一次，就像汽车要定期保养一样。

前两天还有个年轻白领跟我吐槽，说她去年在小工作室洗牙后被忽悠做了好几万的项目。这里要提醒大家，正规洗牙就是单纯的牙齿清洁，不会附带推销其他项目。

洗完牙要注意这些事

刚洗完牙那两天，避免吃过冷过热的食物。有些人会感觉牙齿有点酸，这是正常现象，一般3-5天就好了。要特别注意的是，洗牙后更要认真刷牙，建议使用牙线清理牙缝。

我认识的一个牙医常说："洗牙不是终点，而是护牙的新起点。"确实，花三四百块钱洗个牙，换来一口健康好牙，这笔账怎么算都划算。

后说句掏心窝的话

作为一个见过太多牙齿病例的行业老人，真心建议大家把洗牙纳入年度健康计划。毕竟再贵的种植牙也不如自己的原装牙，与其等问题了追悔莫及，不如现在就开始预防。

下次再有人问你"洗牙有必要吗"，你可以理直气壮地告诉他：这不是有必要的问题，而是现代人都该有的健康意识。毕竟，谁不想八十岁还能啃排骨呢？