牙痛怎么办？这8个快速止疼小妙招一定要知道

半夜突然牙疼得睡不着觉？吃个冰淇淋牙齿就钻心地痛？相信很多人都被牙痛折磨过。今天就跟大家分享几个亲测有效的止疼方法，帮你快速缓解牙痛困扰。

为什么会牙痛？先找出原因很重要

牙痛的原因有很多，常见的包括龋齿、牙龈炎、牙周炎、智齿发炎等。不同原因引起的疼痛感也不同：

- 钝痛可能是牙龈问题

- 尖锐的刺痛往往是龋齿引起

- 持续性的胀痛可能是牙髓炎

- 咀嚼时疼痛可能是牙齿裂纹

8个家庭应急止疼方法

1. 盐水漱口：取一勺食盐加入温水中，含漱30秒后吐出。盐水能杀菌，缓解牙龈肿痛。

2. 冰敷止痛：用毛巾包裹冰块，敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。注意不要直接接触皮肤。

3. 生姜止痛：切一片新鲜生姜含在痛处，生姜有天然止痛成分。

4. 蜂蜜涂抹：用棉签蘸取蜂蜜涂抹在疼痛的牙龈上，蜂蜜有作用。

5. 大蒜止痛：将大蒜捣碎敷在痛处，大蒜素能杀菌止痛，但刺激性较强。

6. 茶叶包敷贴：用过的湿茶包敷在痛处，茶叶中的单宁酸能消肿止痛。

7. 保持口腔清洁：勤刷牙，用牙线清理食物残渣，防止细菌繁殖加重疼痛。

8. 调整睡姿：睡觉时垫高枕头，避免流向头部加重牙痛。

这些情况一定要及时就医

家庭疗法只能暂时，如果出现以下情况，建议立即去看牙医：

- 疼痛持续超过2天不缓解

- 伴有发烧、面部肿胀

- 张嘴困难或吞咽疼痛

- 牙齿松动或断裂

- 牙龈大量出血

日常预防牙痛的5个建议

1. 每天刷牙两次，使用含氟牙膏

2. 定期使用牙线清洁牙缝

3. 每半年洗牙一次，检查口腔健康

4. 少吃太冷、太热、太甜的食物

5. 戒烟限酒，保持健康生活习惯

关于止痛药的正确使用

如果疼痛实在难以忍受，可以适量服用止痛药。常见的布洛芬、对乙酰氨基酚都能缓解牙痛，但要注意：

- 严格按照说明书用量服用

- 不要将药片直接放在牙龈上

- 孕妇、儿童等特殊人群需医生

- 止痛药不能代替治疗

牙痛不是病，痛起来真要命。希望这些方法能帮你暂时，但记住根本的还是要及时就疗。平时做好口腔护理，才能远离牙痛的困扰。