龋齿填充要趁早！这份超全指南教你远离蛀牙烦恼

你有没有过这样的经历？喝口冰水突然牙齿一酸，咬块巧克力突然疼得倒吸凉气。别不当回事，这很可能是龋齿在敲警钟！今天我们就来这个困扰90%成年人的牙齿问题——龋齿填充那些事儿。

龋齿不处理后果有多？

上周遇到位26岁的程序员小李，捂着半边脸来就诊。他说半年前就发现大牙有个小黑点，想着不疼就没管。结果熬夜加班时突然疼到怀疑人生，检查发现已经伤到牙神经，后花了3000多做根管治疗。像这样的我们每天都能遇到，很多人就是吃了"等疼了再说"的亏。

龋齿发展的三个阶段

初期就像白墙上的霉点，牙齿表面出现白垩色斑点。这个时候只需简单补牙，花费大概200-400元。中期会形成明显黑洞，碰到冷热酸甜就"酸爽"，这时补牙费用涨到400-800元。等到晚期伤及牙髓，那种抽痛感能让人彻夜难眠，治疗费直接飙升几千元。

现在主流的补牙材料怎么选？

现在常用的有三种材料：
1. 树脂材料：颜色接近真牙，前牙修复，价格300-600元
2. 玻璃：含氟能防蛀，适合儿童，价格200-400元
3. 银汞合金：强度高但颜色不好看，后牙常用，价格150-300元

上周有个幼儿园老师来做前牙修复，我们推荐了树脂材料。做完后她特别开心地说："终于敢大笑露齿了！"其实选材料要考虑位置、预算和美观需求，没有的好坏。

补牙过的可怕吗？

完全不用怕！现在的技术已经相当成熟。先打麻药（像被蚊子叮一下），然后用工具去除腐质，消毒后填充材料，后抛光完成。全程大概20-40分钟，很多患者玩会儿手机就结束了。有个7岁小朋友做完还问妈妈："这就好啦？"

补完牙就万事大吉了？

千万别这么想！我们接诊过不少"二次进宫"的患者。有位爱吃甜食的姑娘，补牙半年后又来报到。记住这几点：
- 24小时内别吃染色食物（咖啡、酱油等）
- 避免用补牙侧咬硬物
- 坚持使用含氟牙膏
- 每半年检查一次

关于补牙的常见误区

有人说"补牙会把牙洞越挖越大"，这纯属谣言！去除的只是腐烂部分。还有人说"怀孕不能补牙"，其实孕中期是佳时机。离谱的是"牙疼说明快好了"，这是在拿牙齿开玩笑。

日常防蛀小妙招

预防永远比治疗重要：
- 用巴氏刷牙法，每次刷满3分钟
- 牙线比牙刷能多清洁40%牙面
- 吃完酸性食物别马上刷牙
- 儿童可以做窝沟封闭

记住，小黑点不管它不会自动消失。就像我们常对患者说的："小洞不补，大洞吃苦"。早发现早治疗，既省钱又少受罪。你的牙齿值得更好的对待！