牙周病不治疗后果有多？出现这些症状要当心

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总有血印子？这可能不只是"上火"，而是牙周病的早期信号。作为从业10年的医美健康编辑，我必须提醒您：牙周病就像口腔里的"隐形"，超过80%的成年人都有不同程度的牙周问题，但真正重视的人却不到。

一、牙龈出血不是小事

很多人觉得牙龈出血是刷牙太用力造成的，其实健康的牙龈即便用力刷也不会出血。当牙龈出现红肿、触碰出血时，说明牙菌斑已经导致牙龈发炎。我见过太多患者，早期不在意这些"小症状"，等牙齿松动时才后悔莫及。

有个42岁的设计师客户就是典型，连续三年体检都被建议看牙周科，总说工作忙没时间。去年发现前排牙齿开始移位，拍片检查才发现牙槽骨吸收了一半，现在需要做复杂的牙周治疗和修复。

二、牙周病发展的四个阶段

1. 牙龈炎阶段：刷牙出血、口臭明显，但牙齿还很牢固。这个阶段好好治疗可以完全。

2. 早期牙周炎：牙龈开始萎缩，牙缝变大，可能感觉牙齿变长了。

3. 中期牙周炎：牙齿轻微松动，吃东西使不上劲，牙龈经常肿痛。

4. 晚期牙周炎：牙齿明显松动移位，甚自行脱落，这时想保住牙齿就很困难了。

三、这几个习惯伤牙周

作为天天和患者打交道的从业者，我发现牙周病喜欢找这几类人：

• 抽烟的人（尼古丁会加速牙槽骨流失）
• 经常熬夜的年轻人（免疫力下降加重炎症）
• 怀孕的准妈妈（激素变化容易引发妊娠期牙龈炎）
• 长期不洗牙的人（牙结石堆积牙龈）

四、简单有效的预防方法

预防牙周病其实不难，关键是坚持做到：

1. 每天用巴氏刷牙法刷够3分钟，别忘了刷舌头
2. 牙线比牙签更护龈，晚上一定要用一次
3. 每半年到一年洗一次牙，就像给口腔做"大扫除"
4. 发现牙龈出血超过一周，立即预约牙周检查

五、治疗要趁早别拖延

上周有个28岁的程序员来就诊，他说："早知道治疗这么简单，三年前次出血时就该来。"其实早期牙周治疗只需要做龈下刮治，30-60分钟就能完成。如果拖到需要做翻瓣手术，不仅治疗次数多，费用也要贵好几倍。

后提醒大家：牙周健康关系到全身健康，研究显示牙周炎可能增加糖尿病、心脑血管疾病风险。爱护牙齿就是爱护身体，从现在开始重视还来得及。如果您有牙龈出血、口臭等困扰，建议尽早到正规医疗机构检查。