为什么要定期洁牙？看完这5个理由你就明白了

牙齿健康对每个人都很重要，但很多人忽略了定期洁牙的必要性。洁牙不仅能美白牙齿，更重要的是能预防各种口腔疾病。今天我们就来洁牙的重要性，告诉你为什么应该把洁牙列入年度健康计划。

什么是洁牙？为什么需要医生操作？

洁牙就是用工具去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素。很多人以为每天刷牙就够了，其实刷牙只能清洁表面，一些顽固的牙结石必须通过设备才能去除。口腔医生会用超声波洁牙机温柔地震碎牙结石，再进行抛光，整个过程且舒适。

五个必须洁牙的理由

1. 预防牙周疾病：牙结石是牙龈炎的罪魁祸首，长期不清理会导致牙龈萎缩、牙齿松动。

2. 保持口气清新：牙菌斑和牙结石是口臭的主要原因，洁牙能让你重获清新口气。

3. 省钱又省心：定期洁牙花费少，能及时发现口腔问题，避免以后花大钱治疗。

4. 让牙齿更美观：去除茶渍、咖啡渍等色素沉淀，牙齿会变得更白亮。

5. 预防全身疾病：研究表明，牙周疾病与心脏病、糖尿病等系统性疾病有关。

洁牙会不会伤牙齿？关于洁牙的常见误区

很多人担心洁牙会伤害牙齿，这是个误区。医生操作非常，不会损伤牙釉质。还有人认为洁牙会导致牙缝变大，其实是因为去除了原本堵塞牙缝的牙结石。洁牙后牙齿敏感是暂时的，一般1-2天就会消失。

适合洁牙的人群

除了普通人都需要定期洁牙外，以下人群更要重视：

- 吸烟、经常喝茶喝咖啡的人

- 牙龈经常出血的人

- 佩戴矫正器的人

- 准备怀孕的女性

- 糖尿病患者

一次洁牙要多少钱？多久做一次合适？

洁牙价格一般在200-500元之间，具体看所在地区和医院等级。建议每6-12个月洁牙一次，牙周病患者可能要3-6个月一次。选择正规医疗机构非常重要，千万别图便宜去不正规场所。

洁牙前后要注意什么？

洁牙前不需要特别准备，但好提前预约。洁牙后24小时内避免吃颜色深的食物和饮料，不要冷热交替饮食。如果牙齿敏感可以用牙膏。刷牙要轻柔，使用软毛牙刷。

关于洁牙的其他疑问解答

1. 孕妇可以洁牙吗？可以，但好选择孕中期。

2. 洗牙和洁牙一样吗？本质上是一样的，都是清除牙结石。

3. 小朋友需要洁牙吗？6岁以上儿童可以开始定期检查，必要时洁牙。

写在后

牙齿健康是一辈子的事，定期洁牙是经济有效的保健方式。看完这篇文章，希望你能意识到洁牙的重要性，给你的牙齿做个"大扫除"吧！记住选择正规口腔机构，找医生操作，这样才能确保有效。