牙周病是什么？这些早期信号千万别忽视！

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这可能是牙周病给你的警告。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中患病率高达70%，但很多人拖到牙齿松动才后悔莫及。今天我们就用大白话这个既常见又危险的疾病。

你的牙龈正在求救的5个信号

1. 刷牙出血像"粉红泡沫"，尤其晨起明显
2. 牙龈从粉红变成暗红色，边缘变得圆钝
3. 口臭怎么刷牙都去不掉，像腐烂的菜叶味
4. 牙齿突然变长，其实是牙龈在退缩
5. 咬硬物时牙齿发软，像踩棉花的感觉

上周遇到32岁的设计师小，他说一直以为牙龈出血是上火，直到前牙开始移位才来看诊，拍片发现已经发展到中期牙周炎。其实若早期干预，根本不用遭后续治疗的罪。

牙周病发展的三个阶段

牙龈炎阶段：就像"牙龈感冒"，刷牙出血是典型症状，这时候洗牙+正确刷牙就能逆转。

牙周袋形成期：细菌开始挖地道牙槽骨，会出现口臭、牙龈脓包，需要做深部清洁治疗。

牙齿松动期：牙根暴露像枯树干，时牙齿会自动脱落，这时候可能要做植骨手术了。

这些习惯等于给牙周病加油

• 抽烟的人患病风险高5倍，尼古丁会让牙龈缺氧
• 用牙签剔牙就像用棍子捅伤口
• 夜磨牙会让生病的牙周组织雪上加霜
• 长期喝碳酸饮料等于用酸泡牙龈
• 把电动牙刷当电钻用反而伤牙龈

牙医教你三招自检方法

1. 对着镜子看牙龈颜色，健康的是淡粉色
2. 用指甲轻刮牙面，有软垢说明没刷干净
3. 咬合时感受每颗牙的受力，有酸痛感要警惕

记住：牙周病就像温水煮青蛙，等有痛感时往往晚了。建议每半年做次口腔检查，洗牙不只是美容更是刚需。下次刷牙见到泡沫带血，别再用"近上火"骗自己啦！

关于治疗的真心话

轻度阶段：洗牙+巴氏刷牙法，300-500元就能解决
中度阶段：需要做龈下刮治，过程有点酸但能忍受
重度阶段：可能要做翻瓣手术，费用几千到上万不等

后提醒：网上卖的"牙周病药"基本都是智商税，牙周治疗没有捷径。保护好天然牙比任何种植牙都强，毕竟原装的永远是好的。