牙齿有洞别拖延！龋齿填充的指南帮你解决烦恼

你有没有过这样的经历？吃冰激凌时突然一阵刺痛，或者刷牙时发现牙齿上有个小黑点？这可能是龋齿在作怪。龋齿，俗称蛀牙，是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的缺损。如果不及时处理，小洞可能变成大问题。今天，我们就来龋齿填充这件事，帮你了解何时该处理、如何选择治疗方式，以及日常如何预防。

牙齿上的小黑点，到底该不该补？

很多人发现牙齿上有黑点或浅坑时，往往会犹豫要不要去补。其实，龋齿的发展分为几个阶段：初期只是牙釉质表面脱矿，出现白垩色斑点；接着细菌侵入形成肉眼可见的黑点；再时会伤及牙本质，这时冷热刺激就会敏感；如果继续发展，可能波及牙髓，导致剧烈疼痛。

建议一旦发现牙齿表面有异常，哪怕不痛，也尽早检查。早期龋齿可能只需要简单抛光或涂氟，花费少、时间短。如果等到牙痛再处理，很可能需要根管治疗，费用和时间成本都会大幅增加。

补牙材料怎么选？这几种常见填充方式要知道

目前常用的龋齿填充材料主要有以下几种：

1. 复合树脂：颜色接近天然牙，适合前牙或可见部位。操作时需要分层固化，对医生技术要求较高。优点是美观，缺点是长期使用可能出现边缘微渗漏。

2. 玻璃水门汀：具有氟释放功能，能预防继发龋，适合儿童或接近牙龈的缺损。缺点是耐磨性相对较差。

3. 银汞合金：虽然坚固耐用，但因美观问题和潜在争议，现在使用越来越少。

选择材料时，医生会考虑龋洞位置、大小以及患者年龄等因素。不必一味追求贵的，适合的才是好的。

补牙全过程，原来并没有想象中可怕

很多人对补牙有恐惧心理，其实现代牙科技术已经让这个过程变得轻松很多。标准流程大致如下：

首先，医生会检查确定龋坏范围，可能需要拍小牙片。然后进行局部麻醉（如果龋坏较深），等麻药起效后，用牙钻去除腐质。这个过程可能会有轻微震动感，但不会有疼痛。接着消毒窝洞，根据需要放置垫底材料保护牙髓，后填入选择的填充材料并抛光。

整个治疗过程通常30-60分钟，浅龋可能更快。术后可能有短暂敏感，一般1-2天就会适应。

补牙后这样做，更持久

刚补完牙2小时内建议不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全固化需要时间，过早受力可能影响粘接。

日常护理要注意：使用含氟牙膏；学会正确的巴氏刷牙法；牙线清洁邻面；控制甜食频率而非总量；每半年检查一次。特别提醒，即使补了牙，原来龋坏部位仍是薄弱环节，更需用心维护。

这些关于补牙的误区，你信了几个？

误区一：补牙一次就能一劳永逸 填充材料也有使用寿命，通常5-10年可能需要更换。继发龋、材料老化等都可能导致需要重新处理。

误区二：补牙会把洞越弄越大 医生只会去除腐坏组织，健康牙体都会保留。感觉"洞变大"是因为原来隐藏的龋坏被清除了。

误区三：不痛就不用补 牙齿痛觉神经在牙髓，等感觉到痛往往已经伤及牙髓。定期检查才能发现问题于早期。

预防胜于治疗，这些护牙习惯要从现在开始

预防龋齿其实很简单：每天刷牙两次，每次少2分钟；使用牙线或间隙刷清洁牙缝；减少碳酸饮料和频繁进食；定期洗牙检查。对于儿童，窝沟封闭和定期涂氟是有效的防龋措施。

记住，龋齿填充只是挽救措施，好的治疗永远是预防。养成良好的口腔卫生习惯，定期拜访牙医，才能拥有一口健康好牙相伴终身。如果你已经发现有龋齿迹象，建议尽早预约牙科医生评估，别让小问题变成大麻烦。