牙痛怎么办？快速缓解牙痛的6个实用方法

半夜突然牙痛得睡不着觉，或是吃饭时牙齿一阵阵发酸发胀，这种滋味谁经历过谁知道。牙痛不是病，痛起来真要命，这句话一点不假。今天我们就来牙痛这个问题，告诉你几个在家就能操作的缓解方法，以及什么时候必须去看医生。

为什么会牙痛？常见原因你要知道

牙齿突然疼痛，背后可能藏着不少原因。常见的就是蛀牙，当细菌侵蚀到牙本质甚牙髓时，那种钻心的痛感就来了。牙龈发炎也是个常见诱因，特别是刷牙出血还伴随疼痛时，很可能就是牙龈在。还有些人是因为智齿生长位置不正，挤压邻牙导致疼痛。另外，牙齿隐裂、牙周脓肿、牙齿敏感等都可能引发疼痛。

6个在家缓解牙痛的方法

当牙痛突然发作，又不能立即就医时，可以试试这些方法：

1. 淡盐水漱口：半杯温水中加入一小勺食盐，充分溶解后含漱30秒。盐水能帮助杀菌，缓解牙龈肿痛。

2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰块，敷在疼痛部位的脸颊上。每次10-15分钟，间隔一段时间再敷。注意不要直接将冰块贴在皮肤上。

3. 保持头部抬高：睡觉时多垫一个枕头，减轻头部循环压力，能一定程度上缓解牙痛。

4. 暂时避免刺激食物：过冷、过热、过甜或的食物都会加剧牙痛，发作期间好吃温软的食物。

5. 正确使用非处方药：布洛芬等止痛药可以暂时，但要按照说明书剂量服用，不要长期依赖。

6. 丁香油局部止痛：棉签蘸少量丁香油涂在疼痛牙齿周围，能起到短暂麻醉。但对儿童和孕妇不推荐使用。

这些情况必须立即就医

在家缓解方法只能治标，以下情况说明牙齿问题已经比较，需要尽快看牙医：

- 疼痛持续超过48小时不缓解

- 伴随面部肿胀或发热

- 牙龈出现明显脓包

- 牙齿松动或断裂

- 吞咽或张嘴困难

预防牙痛比治疗更重要

与其等到牙痛难忍才着急，不如平时就做好预防：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝；定期洗牙检查，及时发现小问题；减少碳酸饮料和甜食摄入；吸烟人士更要注意口腔卫生。记住，牙齿健康要从日常护理做起。

看牙医前要做哪些准备？

如果决定去看牙医，可以提前做些准备：记录疼痛开始时间、具体位置和诱因；列出正在服用的药物；如果有心脏病等基础疾病要告知医生；女性如果怀孕也要提前说明。这些信息都能帮助医生更快更地判断病情。

牙齿问题拖不得，小洞不补大洞吃苦。希望这篇文章能帮你了解牙痛的原因和应对方法，但终还是要提醒：问题交给人士，牙痛时一定要及时就医。