牙痛怎么办？快速缓解牙痛的10个实用方法

半夜被牙痛惊醒，或者吃饭时突然疼得直冒冷汗，这种滋味谁都受不了。牙痛不是病，痛起来真要命，这话一点不假。作为一名在医美行业工作多年的编辑，今天就来跟大家牙痛这件事，分享一些简单实用的缓解方法。

为什么会出现牙痛？

牙痛的原因有很多，常见的就是蛀牙。当牙齿表面被细菌侵蚀，形成龋洞后，冷热刺激或者食物残渣进入就会引起疼痛。另外，牙周炎、牙龈肿痛、智齿发炎、牙齿隐裂等情况也可能导致牙痛。有些朋友可能还会因为上火或者熬夜而出现暂时性的牙痛。

快速缓解牙痛的10个方法

1. 含冰水：用冰水漱口可以暂时麻痹神经，。但要注意，如果是因为牙齿敏感引起的疼痛，这个方法可能会适得其反。

2. 盐水漱口：温水加一小勺食盐，每天漱口3-4次，能起到杀菌的作用。

3. 按压合谷穴：拇指和食指之间的合谷穴，用力按压1-2分钟可以。

4. 使用丁香油：用棉签蘸少量丁香油涂抹在疼痛部位，能起到的止痛。

5. 冷敷脸颊：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的脸颊上，每次15-20分钟。

6. 大蒜止痛：将新鲜大蒜捣碎敷在疼痛处，大蒜中的大蒜素具有杀菌作用。

7. 保持口腔清洁：饭后及时刷牙漱口，避免食物残渣刺激患处。

8. 避免刺激性食物：暂时不要吃太冷、太热、太硬或者酸甜的食物。

9. 适当用药：可以短期使用一些非处方止痛药，但要严格按照说明书服用。

10. 及时就医：如果疼痛持续超过24小时，或者伴随发热、面部肿胀等症状，一定要尽快看牙医。

牙痛时要注意什么？

首先，不要随便用针挑或者用牙签戳痛处，这样很容易造成二次伤害。其次，不要长期依赖止痛药，掩盖症状可能会延误治疗时机。另外，孕妇和儿童牙痛时更要注意用药，好先医生。

预防胜于治疗

想要远离牙痛，重要的还是预防：

1. 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，学会正确的巴氏刷牙法。

2. 定期使用牙线清洁牙缝，这是牙刷无法触及的死角。

3. 每半年到一年洗一次牙，清除牙结石。

4. 少吃甜食和碳酸饮料，吃完后要及时漱口。

5. 定期进行口腔检查，发现问题早治疗。

什么时候必须看牙医？

如果出现以下情况，千万别拖，立即就医：

- 疼痛持续超过24小时不缓解

- 伴随发热、面部肿胀

- 牙龈出血不止

- 牙齿松动或断裂

- 牙痛影响正常进食和睡眠

写在后

牙痛虽然常见，但千万不能掉以轻心。上面分享的方法只能暂时缓解症状，想要解决问题，还是要及时就医。记住，牙齿问题越早治疗，越好，花费也越少。希望大家都能拥有一口健康的好牙，吃嘛嘛香！