为什么要定期洁牙？这5个好处很多人还不知道

每次刷牙都出血？牙齿上总有刷不掉的黄渍？你可能需要一次洁牙了。作为一个在医美行业工作10年的老编辑，今天就跟大家洁牙这件事。

洁牙真的有必要吗？

很多人觉得每天刷牙就够了，其实不然。就像房间要定期大扫除一样，牙齿也需要清洁。牙菌斑和牙结石会慢慢堆积，普通刷牙根本清除不掉。久而久之，牙龈出血、口臭、牙齿松动这些问题都会找上门。

洁牙到底有什么好处？

，预防牙周病。牙结石是牙周病的罪魁祸首，洁牙能清除它们。第二，告别口臭。大部分口臭都来自口腔内的细菌，洁牙后你会发现自己口气清新多了。第三，发现隐藏问题。很多牙齿问题早期都没有感觉，洁牙时医生能及时发现。第四，美白牙齿。去除茶渍、烟渍后，牙齿看起来会白一个度。第五，省钱又省心。定期洁牙能预防大问题，比治疗要便宜多了。

洁牙会不会伤牙齿？

这是很多人担心的问题。的超声波洁牙只会去除牙结石，不会损伤牙釉质。刚洁完牙可能会有点敏感，这是正常现象，一般1-2天就好了。选择正规医疗机构，找有资质的医生操作，完全不用担心伤害牙齿。

洁牙会痛吗？

这个因人而异。一般来说，牙齿健康的人不会觉得很痛。如果牙结石比较多，或者牙龈发炎，可能会有轻微不适。现在很多机构都有舒适洁牙项目，怕痛的朋友可以提前跟医生沟通。

多久洁一次牙比较好？

建议每6-12个月洁一次牙。吸烟、喝咖啡喝茶多的人可以适当缩短间隔。小朋友从6岁开始也可以定期洁牙，从小养成护牙好习惯。

洁牙后要注意什么？

洁牙后2小时内好不要吃东西，避免刺激牙齿。24小时内不要喝咖啡、茶、红酒这些容易染色的饮品。如果出现敏感，可以选择感牙膏。平时要坚持正确刷牙，配合使用牙线，这样才能保持佳。

洁牙前后的对比

我见过太多洁牙前后的。有的人牙结石到把牙龈都压下去了，洁牙后牙龈慢慢了健康粉红色。有的人牙缝里全是黑色的牙结石，清理完后牙齿看起来整齐多了。神奇的是，很多人在洁牙后才发现，原来自己的牙齿本来就这么白。

牙齿健康真的不能忽视。很多人觉得牙齿不疼就不用管，等到疼起来就晚了。定期洁牙这个习惯，现在开始养成一点都不晚。你的牙齿，值得更好的对待。