拔牙前必看的5个注意事项，看完再决定要不要拔
近牙齿疼得，医生建议拔牙？先别急着躺上牙椅！作为在口腔健康领域深耕多年的从业者，我见过太多人因为对拔牙不了解而白白紧张。今天就用直白的方式，说说拔牙那些事儿。
什么情况非拔牙不可？
很多人一听说要拔牙就头皮发麻，其实牙齿就像房子的承重墙，医生比患者更想保留。但遇到这几种情况，真的要及时处理：
1. 蛀牙已经烂到牙根，连根管治疗都救不回来的
2. 智齿横着长，反复发炎甚顶坏邻牙
3. 牙齿松动达到三度，影响正常咀嚼功能
4. 正畸需要腾出空间排齐牙齿
上周有位40多岁的患者，就是因为怕拔牙硬扛了3年，结果坏牙导致邻牙也蛀了，后多花好几千做种植，得不偿失。
拔牙前要做好这些准备
决定要拔牙后，准备工作直接影响当天体验：
- 避开女性生理期（凝血功能会受影响）
- 提前拍牙齿全景片（50-150元，看清牙齿走向）
- 手术当天别空腹（低血糖可能晕针）
- 穿宽松领口的衣服（方便操作）
- 有高血压/糖尿病的要提前告知
记得去年夏天有个小伙子，穿着高领毛衣来拔智齿，麻醉后脖子都闷出汗了，后借了诊所的T恤才完成手术。
拔牙过程到底疼不疼？
现在的麻醉技术可以整个过程基本。普通牙5-10分钟，复杂阻生齿约20-40分钟。真正有感觉的是打麻药时的轻微刺痛，和后来医生用力时的感。很多人说难受的其实是张大嘴导致的肌肉酸。
特别提醒：怕痛的人可以要求医生先涂表面麻醉膏，能减轻进针时的痛感。不过孕妇和过敏体质要提前说明情况。
拔完牙这些事千万别做
刚拔完牙那24小时才是关键期：
✖️ 不要吐口水（会扯动伤口）
✖️ 别用吸管喝水（负压可能冲掉血凝块）
✖️ 避开火锅/烧烤等烫辣食物
✖️ 24小时内别刷牙漱口
建议准备冰袋冷敷（每次15分钟，间隔半小时），吃温凉的粥或面条。有个健身达人拔牙当天忍不住举铁，结果晚上伤口出血又跑急诊，真的不值当。
这些情况要立即回医院
正常情况下，3天左右疼痛会明显减轻。但如果出现：
• 48小时后仍剧烈疼痛
• 口腔有臭味
• 发烧超过38℃
• 血块提前脱落见骨面
可能是干槽症征兆，要立即处理。去年有位患者拖了5天才来，后清创时受的罪比拔牙还疼。
拔牙后多久能正常吃饭？
简单拔牙2-3天就能慢慢饮食，复杂拔牙建议观察1周：
天：温凉流食（豆浆、牛奶）
第3天：软烂食物（鸡蛋羹、土豆泥）
1周后：逐步正常饮食
1个月后：创口完全愈合
记住用没拔牙的那侧咀嚼，就像我们右手受伤会自然换成左手拿筷子一样。
后说句实在话，现在的微创拔牙技术已经能让95%的人舒适度过整个过程。比起拖延导致的后续问题，及时处理反而更轻松。下次牙疼时，希望你能更从容地做决定。
