牙齿不齐怎么办？正畸科医生矫正的黄金年龄与常见误区

每次照镜子看到歪歪扭扭的牙齿，你是不是总在纠结要不要做矫正？身边有人说"年纪大了不能整牙"，也有人说"戴牙套会变丑"，各种说法让人拿不定主意。今天我们就来正畸科那些事儿，帮你理清关于牙齿矫正的困惑。

牙齿矫正不只是为了好看

很多人以为矫正牙齿就是为了笑起来更自信，其实整齐的牙齿对健康更重要。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，刷牙时很难清洁到位，时间久了会出现蛀牙、牙龈炎等问题。咬合不正还会影响咀嚼功能，的甚会导致颞下颌关节疼痛。正畸科医生接诊的患者中，有不少人是因为长期偏侧咀嚼引发头痛才来就诊的。

矫正牙齿有没有年龄限制？

经常听到有人说"超过30岁就不能矫正了"，这其实是个误区。正畸科医生表示，只要牙周组织健康，60岁都可以做矫正。当然，不同年龄段有各自的优势：青少年时期骨骼还在发育，矫正速度相对较快；成年人配合度高，能更好地遵守医嘱。临床上很多40岁左右的职场人士来做矫正，一样令人满意。

常见的矫正方式有哪些？

目前主流的矫正方式大致分为三类：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，适合学生群体；陶瓷托槽颜色接近牙齿，美观度更好；隐形牙套几乎看不见，特别适合职场人士。正畸科医生通常会根据牙齿情况、年龄和预算，帮患者选择适合的方案。近两年，有一种贴在牙齿内侧的舌侧矫正也很受欢迎，完全看不到矫正痕迹。

矫正过程痛不痛？

这是很多人关心的问题。刚戴上矫治器的头几天，牙齿会有酸胀感，咬硬物时不太舒服，这种不适一般3-5天就会缓解。每次复诊调整后可能会有1-2天的适应期。现在正畸科使用的矫治器越来越精细，舒适度比十年前提升了很多。有个小窍门：调整矫治器后吃点温软的食物，或者含冰块，能减轻不适感。

矫正期间怎么护理牙齿？

戴上矫治器后，刷牙要格外仔细。建议准备正畸专用牙刷、牙缝刷和冲牙器，三餐后都要清洁。特别要注意托槽周围和牙龈边缘，这些地方容易堆积食物残渣。正畸科医生提醒，如果清洁不到位，可能会出现牙龈红肿、牙齿脱矿等问题。很多诊所有专门的洁牙套餐，矫正期间可以定期去做清洁。

矫正后保持器要戴多久？

刚摘下矫治器时，牙齿还处于不稳定状态，必须按时佩戴保持器。一般来说，年需要全天佩戴，第二年可以改成夜间佩戴。有些患者觉得牙齿已经整齐了就偷懒不戴，结果出现反弹，不得不再做二次矫正。正畸科医生见过可惜的是，有人花两年时间矫正，却因为不戴保持器，半年就回到原样。

选择正畸医生要注意什么？

现在很多机构都矫正服务，但的事还是要交给的人。正规医院的正畸科医生都经过严格培训，能评估牙齿、颌骨和面部协调性。建议先找医生做详细检查，了解具体的矫正方案和时间。可以多对比几家，看看医生给出的方案是否合理。记住，价格特别低的要警惕，矫正和售后服务都很重要。

牙齿矫正是个需要耐心的过程，短则一年多则三年。但只要找对医生，配合治疗，终都能收获整齐健康的牙齿。如果你还在犹豫要不要矫正，不妨先去正规医院的正畸科做个检查，听听建议。毕竟，健康的笑容值得用心呵护。