为什么要定期洁牙？看完这5点你就明白了

很多人总觉得每天认真刷牙就够了，牙齿看起来挺干净的，为什么还要花钱去洁牙？其实这是个误区。作为一名在医美行业工作多年的老编辑，今天就来和大家洁牙这件事。

洁牙到底是在洗什么？

刷牙再认真，也难免会留下死角。这些地方残留的食物残渣和细菌混合，慢慢就会形成牙菌斑。时间久了，牙菌斑钙化变硬，就成了牙结石。牙结石就像给牙齿穿了一层"盔甲"，普通刷牙根本奈何不了它。

洁牙的5大好处

1. 预防牙龈疾病：牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。定期洁牙能有效预防这些问题。

2. 防止牙齿松动：牙周疾病发展到后期会导致牙齿松动甚脱落，洁牙能阻止这个过程。

3. 清新口气：牙结石和牙菌斑是口臭的重要来源，清除它们能让口气更清新。

4. 早发现口腔问题：洁牙过程中，医生能及时发现牙齿的其他问题。

5. 省钱：预防永远比治疗划算，定期洁牙能省下不少治牙的钱。

关于洁牙的常见疑问

Q：洁牙会伤害牙齿吗？

A：洁牙使用的是超声波震动，不会损伤牙釉质。有些人觉得牙齿变敏感了，其实是因为牙结石清理后暴露了原本被包裹的牙根。

Q：多久洁牙一次比较合适？

A：一般建议每6-12个月洁牙一次。吸烟、喝茶咖啡较多的人可以适当缩短间隔。

Q：洁牙后需要注意什么？

A：洁牙后48小时内避免进食过冷、过热、辛辣的食物。可以用温水漱口，但不要用力漱口。

什么样的人特别需要洁牙？

如果你有以下情况，建议尽快预约洁牙：

- 刷牙时牙龈经常出血

- 牙齿表面有黄色或褐色沉积物

- 口臭问题持续存在

- 感觉牙齿表面不光滑

- 很长时间(超过1年)没洁过牙

洁牙全过程解析

次洁牙的人可能会有点紧张，其实整个过程并不复杂：

1. 口腔检查：医生会先检查你的口腔整体状况

2. 超声波洁治：用仪器清除牙齿表面的牙结石

3. 喷砂抛光：去除色素沉积，让牙齿更光滑

4. 上药保护：根据情况可能会上一些保护药物

整个过程大约30-60分钟，基本没有不适感。敏感体质的人可以提前告知医生，医生会调整洁牙强度。

选择洁牙机构的注意事项

后提醒大家，洁牙一定要选择正规医疗机构：

- 查看机构是否有正规资质

- 确认洁牙用具是否一人一用一消毒

- 医生操作比普通美容院更可靠

- 警惕陷阱，价格过低可能存在隐患

牙齿健康关系着全身健康，定期洁牙应该成为每个人的生活习惯。如果看完这篇文章你意识到自己该去洁牙了，那就别再拖延，尽快预约吧！