快速缓解牙痛的8个实用方法，在家就能轻松应对
牙痛不是病，痛起来真要命。这句话估计很多人都深有体会。半夜突然牙痛睡不着觉，或者吃饭时牙齿一阵刺痛，那种感觉真的让人抓狂。别担心，今天我们就来牙痛这件事，分享几个在家就能操作的缓解方法，帮你暂时度过难关。
为什么牙齿会突然疼痛？
牙齿疼痛的原因很多，可能是蛀牙、牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂或者牙周病。有时候冷热刺激也会引起短暂疼痛。如果疼痛持续超过两天，或者伴随肿胀、发烧，一定要尽快去看牙医。拖延治疗可能会导致更的问题。
8个家庭应急小妙招
1. 盐水漱口：半杯温水加一小勺盐，搅拌溶解后漱口30秒。盐水能减轻炎症，暂时。每天可以重复几次。
2. 冷敷消肿：用毛巾包住冰块，敷在疼痛部位的脸颊处，每次15分钟。低温能收缩血管，减轻肿胀和痛感。
3. 花椒止痛：取1-2粒花椒咬在痛牙处，其中的挥发油有局部麻醉。注意别吞下去，对花椒过敏者不要尝试。
4. 生姜片敷贴：新鲜生姜切片，贴在牙龈疼痛处，姜辣素有作用。皮肤敏感的人可能会觉得刺激。
5. 按压合谷穴：拇指和食指并拢时隆起的肌肉高点就是合谷穴，用力按压1-2分钟能转移痛感。
6. 避免刺激食物：牙痛期间别吃太冷、太热、太硬或太甜的食物，减少对牙齿的刺激。
7. 抬高枕头：夜间牙痛加重时，可以试试调高枕头位置，减少头部血流对牙齿的压力。
8. 非处方止痛药：布洛芬等药物能暂时，但一定要按说明书剂量服用，不要长期依赖。
这些情况必须立即就医
家庭方法只能暂时缓解症状，如果出现以下情况请立即预约牙医：疼痛持续超过48小时；脸部明显肿胀；牙龈流脓；伴随发烧或头痛；咬合时剧痛；牙齿明显松动。这些可能是脓肿、感染等问题的信号，需要处理。
日常预防比治疗更重要
想要远离牙痛，平时就要做好牙齿护理：每天刷牙两次，每次少2分钟；学会使用牙线清洁牙缝；每半年洗牙一次；少吃粘性甜食；戒烟限酒。特别提醒家长，孩子的乳牙健康同样重要，蛀牙会影响恒牙发育。
关于看牙医的常见疑问
很多人害怕看牙医，其实现在的牙科治疗已经舒适很多。洗牙不会让牙缝变大，那是清除了原本的牙结石。补牙材料很，正规机构的X光辐射量也很小。越早治疗通常痛苦越小，费用也越低，拖延可能导致需要根管治疗甚拔牙。
记住，本文介绍的方法只是应急措施，不能替代治疗。牙齿问题就像小火苗，及时扑灭容易，等酿成大火就麻烦了。保持良好口腔习惯，定期检查，才能拥有健康坚固的牙齿。
