为什么要定期洁牙？牙医不会告诉你的6个

每天刷牙还要洁牙？很多人对这个话题都有误解。牙齿表面会形成一层顽固的牙菌斑，普通牙刷很难，久而久之就会形成牙结石。洁牙就像给牙齿做深度清洁，是保持口腔健康的必要步骤。

洁牙不等于美白牙齿

首先需要明确的是，洁牙的主要目的是清除牙结石和牙菌斑，而不是美白牙齿。虽然洁牙后牙齿会显得干净透亮，但它和的牙齿美白是不同的概念。如果追求牙齿美白，需要的牙科医生选择合适的美白方案。

洁牙会伤害牙齿吗？

很多人担心洁牙会让牙齿变松或损伤牙釉质。其实的超声波洁牙是利用高频振动震碎牙结石，不会直接接触牙齿表面。洁牙后可能会有些敏感，这是正常现象，一般2-3天就会。选择正规医疗机构和牙医操作非常重要。

洁牙的佳频率

牙医建议健康成年人每6-12个月洁牙一次。但对于吸烟、饮茶咖啡较多的人，可以缩短3-6个月一次。青少年和儿童也需要根据牙医建议定期洁牙。长期不洁牙会导致牙龈炎症，甚引发牙周病。

洁牙过程中的注意事项

洁牙前要如实告知医生自己的健康状况，比如是否有疾病、心脏问题等。洁牙过程中可能会有轻微不适，但一般都能忍受。洁牙后2小时内避免进食过冷过热的食物，24小时内不要饮用有色饮料。

洁牙后的护理要点

洁牙后要坚持正确刷牙方式，建议使用软毛牙刷和含氟牙膏。牙线也是日常护理的重要工具，能清除牙缝中的食物残渣。如果出现持续出血或疼痛，要及时复诊检查。

如何选择合适的洁牙机构

选择具备医疗资质的正规口腔机构关键。要注意检查机构的消毒条件，确保一人一机一消毒。价格不是考量因素，过低的价格可能意味着设备或消毒存在问题。洁牙建议选择的主治医师操作。

洁牙前后的常见疑问

有人问"洁牙后牙缝变大"，其实是因为清除了长期堆积的牙结石。也有人觉得"洁牙没必要"，但等到牙龈出血、牙齿松动时，问题就了。定期洁牙是预防口腔疾病性价比高的方式，远比治疗后期的花费要少得多。