牙周病不可小视！这些症状你有吗？
很多人觉得刷牙出血、牙龈红肿是小事，忍忍就过去了。但你可能不知道，这很可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的“隐形”，牙周病不仅会导致牙齿松动脱落，还可能引发全身性疾病。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
什么是牙周病？
简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。它从牙龈开始，逐渐侵袭牙槽骨，就像房子的地基被慢慢掏空。初期可能只是刷牙时牙龈出血，发展到后期会出现牙齿移位、咀嚼无力，甚整颗牙掉下来。
这些症状别大意
如果你经常遇到这些情况，就要提高警惕了：早上刷牙吐出的泡沫带血丝；吃苹果时留下血印；牙龈颜色发暗红，摸起来软软的；近总觉得牙齿变长了（其实是牙龈萎缩了）；或者突然发现牙缝变大、口臭加重。这些都在提醒你：该去看牙医了。
为什么会得牙周病？
主要的原因就是牙菌斑没清理干净。那些黏在牙齿上的软垢，24小时内就会变硬形成牙结石。很多人刷牙只刷表面，牙齿内侧和牙缝根本顾不上。长期吸烟、熬夜、压力大的人更容易中招，糖尿病患者也是高危人群。
别等牙齿掉了才后悔
很多人觉得“掉牙是老人才有的问题”，其实临床上20多岁的重度牙周炎患者并不少见。更麻烦的是，牙周病菌会通过流到全身，增加心脏病、糖尿病并发症的风险。孕妇若患有牙周病，早产概率会比普通人高7倍。
治疗要趁早
早期的牙龈炎通过洗牙就能缓解，如果发展到牙周炎就需要做龈下刮治。别被名字吓到，现在都有超声波仪器辅助，配合表面麻醉，治疗过程并没那么可怕。关键是要定期复查，因为牙周病就像慢性病，需要长期管理。
日常预防这样做
选小头软毛牙刷，每天早晚刷牙不少于3分钟；牙线比牙签更推荐，能清理40%牙刷够不到的菌斑；每半年到一年洗一次牙；戒烟限酒，多吃维生素C含量高的果蔬。记住：再贵的牙膏也替代不了正确的刷牙方法。
关于治疗的常见疑问
很多人问：“洗牙会不会把牙缝洗大？”其实牙缝是因为原本堆积的结石被清除了。还有患者担心：“治疗一次能管多久？”这取决于日常维护，就像成功后不控制饮食还是会反弹。建议治疗后3个月复查一次，稳定后改为半年复查。
牙齿是我们每天都要用到的器官，别等到吃不了美食、笑不敢露齿时才想起它的重要性。下次刷牙出血时，别再当成“上火”随便喝凉茶应付了。及时就医，才能保住你的原生牙齿。
