牙周病的早期症状有哪些？如何预防和治疗？
刷牙时牙龈出血、口腔异味、牙齿松动……这些可能是牙周病给你的警告信号。作为成年人常见的口腔疾病，牙周病在我国35岁以上人群中的患病率高达80%以上，但很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。
牙周病是怎么发生的？
牙周病的罪魁祸首是牙菌斑中的细菌。当你不认真刷牙时，牙齿表面的细菌会形成一层生物膜，逐渐引发牙龈发炎。如果任其发展，炎症会向深部蔓延，牙周组织，终可能导致牙齿脱落。
这些症状要当心
早期牙周炎主要表现为牙龈红肿、刷牙出血或咬硬物出血。随着病情进展，会出现牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿敏感，甚牙齿移位、松动。你可能还会注意到牙齿和牙龈之间形成"牙周袋"，这是细菌藏身的理想场所。
哪些人更容易得牙周病？
吸烟者患病风险比普通人高3-6倍；糖尿病患者更容易出现牙周炎；孕妇由于激素变化，容易发生"妊娠性牙龈炎"；此外，遗传因素、压力大、免疫力低下的人群也需要格外注意。
日常预防重要
预防牙周病的关键在于控制牙菌斑。每天少刷牙两次，每次不少于3分钟，记得使用牙线清洁牙缝。每半年到一年做一次洁牙，能有效清除牙结石。对吸烟者来说，戒烟是重要的预防措施之一。
牙周病能治好吗？
早期牙龈炎通过规范治疗可以完全。中重度牙周炎虽然不能完全，但通过系疗可以控制病情发展。治疗方法包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等基础治疗，时可能需要牙周手术。
治疗后的维护很关键
完成治疗后，定期复查必不可少。医生会根据情况制定3-6个月的复查计划，检查牙周袋深度、牙龈出血情况等。同时，患者需要在家坚持使用牙缝刷、冲牙器等辅助清洁工具。
关于牙周病的常见疑问
很多人问：洗牙会不会让牙齿变松？实际上，牙齿松动是因为牙周组织已经遭到，洗牙只是清除了导致疾病的因素。还有人担心治疗会很痛，现代牙科已经有很多减轻不适的方法，不必过度担心。
记住这几个数字
3分钟是佳刷牙时长；0.5毫米是健康牙龈沟的深度；6个月是建议的洗牙间隔；3次出血可能意味着需要看医生。把这些数字记在心里，你就掌握了保护牙周健康的关键。
牙周病是个"沉默的"，它悄悄发生，但后果。从现在开始重视口腔健康，定期检查，养成良好的口腔卫生习惯，你的牙齿才能陪你走得更远。
