牙周病千万别拖！早期不治可能面临牙齿脱落风险

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周病发出的警报。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中发病率高达70%以上，但很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。

牙周病到底是怎么回事

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。起初只是牙龈红肿出血（牙龈炎），若不及时处理，炎症会逐步向深层发展，牙槽骨，终导致牙齿松动脱落。整个过程就像房屋地基被掏空，再结实的房子也会倒塌。

五个危险信号要警惕

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血
2. 持续性口臭：牙结石和炎症会产生特殊气味
3. 牙龈红肿：炎症直观的表现
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的假象
5. 咀嚼无力：牙周组织会影响咬合功能

这些习惯伤牙周

抽烟的人牙周病风险增加3-5倍；习惯用牙签剔牙反而会扩大牙缝；长期不洗牙的人，牙结石堆积就像在牙龈下埋炸弹；夜磨牙患者牙齿承受的压力是正常咀嚼的10倍。要命的是，很多人误以为牙周病只是"上火"，喝凉茶应付了事。

治疗分三步走

阶段：基础治疗
洗牙+龈下刮治去除菌斑和牙结石，相当于给牙齿做大扫除。这个过程可能需要2-4次才能完成。

第二阶段：手术治疗
对于中重度患者，可能需要做牙龈翻瓣术、引导骨组织再生术等。现在有激光辅助治疗，创伤更小。

第三阶段：维护期
每3-6个月复查一次，就像汽车需要定期保养。

日常护理记住"三个三"

每天刷牙3次：建议使用软毛牙刷和含氟牙膏
每次刷牙3分钟：要照顾到每个牙面
每3个月换牙刷：磨损的牙刷清洁力下降

牙周病治疗的三大误区

误区一：洗牙会让牙缝变大
：牙缝本就是被牙结石填满的，清除后反而利于清洁。

误区二：治疗一次就能
：慢性病需要长期管理，就像高血压要持续用药。

误区三：掉了牙再种就行
：牙槽骨吸收时，种植牙都可能无法进行。

预防比治疗更重要

建议20岁以上人群每年做一次牙周检查；孕妇更要重视牙龈健康；糖尿病患者需要特别关注牙周状况。记住：维护牙周健康不是消费而是投资，早期花几百元洗牙，可能省下后期上万元的治疗费。

及时就诊是关键

当发现牙龈出血超过一周，或者牙齿有轻微松动感时，建议尽快到正规医疗机构就诊。不要等牙齿东倒西歪才着急，那时治疗和费用都会成倍增加。口腔健康是全身健康的道防线，保护好牙齿就是为健康人生打下坚实基础。