牙齿矫正到底该不该做？正畸科医生告诉你这些

每次照镜子看到不整齐的牙齿，很多人心里都会纠结：到底要不要做牙齿矫正？作为从业多年的正畸科医生，我遇到过太多患者带着同样的疑问。今天我们就来牙齿矫正那些事儿，帮你做出更明智的选择。

什么样的牙齿需要矫正？

牙齿矫正不是单纯为了美观。如果你有这些情况，建议到正畸科做个检查：牙齿排列不齐影响清洁、咬合时上下牙对不齐、经常咬到脸颊内侧、睡觉时磨牙。这些问题不仅影响外观，长期不处理可能导致牙龈萎缩、牙齿磨损，甚引发头痛。

30岁还能做矫正吗？

经常有人问："我都30多了，现在矫正是不是太晚了？"其实牙齿矫正没有年龄限制。只要牙周健康，60岁都可以做。成年人矫正时间会比青少年长一些，一般需要2-3年，但一样理想。我们接触过的患者中，年龄大的是一位58岁的阿姨，矫正后整个人看起来年轻了十岁。

矫正器该怎么选？

目前主流的有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，矫正力度大；陶瓷托槽相对隐蔽，适合对外观要求较高的人群；隐形牙套可以自行摘戴，方便清洁，但需要高度自律。具体选哪种，要结合牙齿情况、预算和生活习惯来决定。

矫正过程中要注意什么？

戴上牙套后，前两周可能会有轻微酸痛感，这是正常现象。日常要注意：避免啃咬硬物，像苹果、排骨这类食物好切小块吃；每次进食后务必清洁牙缝；定期复诊调整力度。很多矫正不理想的情况，都是因为患者没有坚持复诊造成的。

矫正后会反弹吗？

这是大家关心的问题之一。矫正结束后都需要佩戴保持器，前半年要全天佩戴，之后可以只在晚上戴。保持器少要戴2年，有些人需要终身佩戴。就像健身一样，如果练出肌肉后完全不运动，肌肉也会慢慢消失，牙齿同样需要持续维护。

矫正费用大概多少？

价格受地区、矫正方式和牙齿难度影响。一般来说，金属托槽在1.5-3万，陶瓷托槽2-4万，隐形牙套3-6万。建议选择正规医疗机构，有些可能隐藏着材料质量或后续收费的问题。正规医院都会在治疗前签订详细方案和价格协议。

找正畸医生要看什么资质？

一定要确认医生有正畸硕士以上学历。普通口腔医生经过短期培训也能做矫正，但正畸专科医生经过3年以上训练，对各种复杂病例处理更有经验。可以要求查看医生的毕业证书和医师执业证书，正规医生都会乐意。

牙齿矫正是一个需要耐心的过程，但当你看到整齐的牙齿和改善的面型时，一切都是值得的。如果还有疑问，建议到正规医院正畸科面诊，医生会根据你的具体情况给出建议。