为什么每年少要做一次洁牙？看完这篇你就懂了

很多人对洁牙这件事存在误解，以为每天认真刷牙就不需要洁牙了。其实这是一个的误区。作为一名在医美行业工作多年的人士，今天我就来聊一聊洁牙这件事，希望能帮助大家更好地理清认识。

什么是洁牙？

洁牙用术语来说叫"龈上洁治术"，简单理解就是由医生用特殊器械帮你清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。很多人刷牙时总会漏掉一些角落，这些地方的细菌长期堆积就会形成牙结石，普通的刷牙根本刷不掉。

想象一下，你家的水壶用久了会有水垢对吧？牙齿也是这样，牙结石就像牙齿上的"水垢"，光靠日常清洁是不够的，必须定期进行清洁。

洁牙的重要性

首先，洁牙可以预防牙龈疾病。牙结石会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，长期下去会发展成牙周炎。很多人刷牙出血还以为是"上火"，其实很可能是牙龈发炎的信号。

其次，洁牙能预防口臭。牙结石和牙菌斑都是细菌的温床，这些细菌会产生难闻的气味。很多人口臭的原因就在于此，光靠漱口水是治标不治本的。

再者，洁牙有助于早发现牙齿问题。在洁牙过程中，医生能及时发现蛀牙、牙龈问题等，做到早发现早治疗。

洁牙的常见疑问解答

Q：洁牙会不会伤害牙齿？
A：规范的洁牙不会损伤牙齿。现在普遍使用超声波洁牙机，操作得当对牙齿没有伤害。

Q：洁牙后牙齿会变松吗？
A：如果感觉牙齿松动，说明本来就有牙周问题，牙结石在"固定"牙齿。清除结石后牙齿暴露真实情况，这不是洁牙导致的。

Q：洁牙会让牙缝变大吗？
A：牙缝本来就是存在的，只是被牙结石填满了。清除结石后牙缝显现，这是牙齿本来面目。

洁牙的正确频率

一般来说，健康人群建议每6-12个月做一次洁牙。但具体频率要根据个人情况来定：

- 吸烟者建议3-6个月一次
- 经常喝茶、咖啡的人可以6个月一次
- 牙周病患者需要更频繁，遵医嘱

值得注意的是，次洁牙可能会有些不适应，比如牙齿敏感等，这些都是暂时现象，一般1-2周就会消失。

选择的洁牙机构

洁牙虽说是常规项目，但一定要选择正规医疗机构。不规范的洁牙操作可能会造成牙龈损伤、交叉感染等问题。以下几点要注意：

1. 确认机构具备医疗资质
2. 医生要有执业资格
3. 使用一次性器械或严格消毒的器械
4. 有完善的消毒流程

现在有些美容院、美甲店也所谓"洁牙"服务，这是不合规的，存在风险，大家一定要警惕。

洁牙后的护理建议

洁牙后的1-2天内要注意：

- 避免过冷过热的饮食
- 不要吃太硬的食物
- 可以选用感牙膏
- 保持正常的刷牙习惯

很多人洁牙后就不管了，这样会扣。坚持良好的口腔卫生习惯，才能让洁牙的更持久。

写在后

洁牙不是可有可无的美容项目，而是维持口腔健康的重要手段。如果把口腔比作房子，刷牙就是日常打扫，洁牙就是大扫除。两者缺一不可。

建议大家都把洁牙列入年度健康计划，毕竟牙齿要用一辈子。早预防早保护，才能拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。