什么是地包天？如何判断自己是否需要矫正？
地包天，医学上称为反颌，是一种常见的牙齿咬合问题。简单来说，就是下排牙齿比上排牙齿更突出，从侧面看下巴显得前伸。很多人小时候就有这种情况，但家长可能没太注意，等到成年后才发现影响美观和功能。
地包天不矫正会有什么影响？
很多人觉得地包天只是看起来不太好看，但其实它带来的问题远不止这些。长期反颌会导致咀嚼效率降低，吃东西费劲，甚可能引发。牙齿磨损也会比正常人更快，年纪大了容易出现敏感、松动等问题。另外，下巴前伸的面型可能让人看起来显严肃，对社交和工作也可能产生一些无形的影响。
地包天矫正的黄金时期
一般来说，儿童时期是矫正地包天的佳时机。4-12岁是颌面部发育的关键期，这时候干预好，矫正难度也相对较小。不过成年人也不用担心，现在技术很成熟，30岁、40岁照样能矫正，只是时间会比儿童长一些。
成年人矫正地包天的几种方法
对于成年人来说，矫正地包天主要有三种方式：
种是传统的金属托槽矫正，适合大多数情况，价格相对实惠；第二种是隐形矫正，戴着透明的牙套，美观度更高；第三种是骨性反颌需要配合正颌手术的，这种情况比较少见。具体适合哪种，需要医生根据牙齿和骨骼情况来判断。
矫正过程需要注意什么？
矫正期间要特别注意口腔卫生，刷牙要比平时更仔细。刚开始戴牙套可能会有点不适应，牙齿酸软是正常现象，一般3-7天就会缓解。另外要避免吃太硬、太黏的食物，定期复诊也很重要，医生需要根据牙齿情况调整方案。
矫正后如何保持？
很多人以为摘掉牙套就万事大吉了，其实保持器才是关键。矫正完成后少要戴1-2年保持器，否则牙齿很容易回到原来的位置。前半年需要全天佩戴，之后可以慢慢减少到晚上戴。保持器的清洁也很重要，建议每天用清水冲洗。
关于地包天矫正的几个误区
有人说年纪大了不能矫正，这是不对的，只要牙周健康，60岁都能做；还有人说矫正必须拔牙，其实很多地包天病例不需要拔牙；另外，网传的"自己按下巴"矫更是无稽之谈，不仅没用还可能造成伤害。
如何选择靠谱的矫正医生？
建议选择有正畸背景的医生，可以查看医生的执业资质和。面诊时多和医生沟通，好的医生会详细解释你的问题所在和解决方案，而不是一味推销贵的方案。另外，矫正方案要因人而异，那种"千人一方"的机构要谨慎选择。
矫正费用大概需要多少？
地包天矫正的费用差别比较大，从几千到几万不等，主要取决于矫正方式和难度。金属托槽通常在1-2万，隐形矫正可能要3-5万。要注意的是，价格不是标准，医生的技术经验更重要。有些机构打着吸引顾客，后续可能有很多隐形消费。
写在后
地包天矫正不仅是美观问题，更是健康投资。如果发现自己或孩子有这方面的问题，建议尽早医生。矫正虽然需要时间和耐心，但完成后你会发现，一切都值得。记住，每个人的牙齿情况不同，别人的经验只能参考，具体方案还是要听医生的建议。
