牙齿矫正到底值不值得做？正畸科医生告诉你真实答案
近总能在网上看到这样的讨论：牙齿矫正到底有没有必要做？作为一个在正畸科工作多年的医美从业者，今天我就用直白的话，跟大家牙齿矫正那些事儿。
牙齿不齐不只是美观问题
很多人觉得牙齿矫正就是为了好看，其实这个认识太片面了。牙齿排列不整齐，刷牙时很难清洁，食物残渣容易堆积，久而久之就会引发龋齿、牙周病等问题。我见过不少患者，因为牙齿拥挤导致牙龈反复发炎，后不得不花更多钱治疗牙周病。
还有些人因为咬合不正，导致咀嚼效率低下，长期单侧咀嚼还可能引起面部不对称。更的是，不良咬合会给颞下颌关节带来额外负担，可能引发关节弹响、疼痛等症状。
矫正牙齿没有的年龄限制
很多人以为矫正牙齿是青少年的，这完全是个误区。只要牙周健康，60岁一样可以做矫正。现在临床上成年患者比例越来越高，他们都通过矫正改善了口腔功能。
不过要提醒的是，青少年时期确实是矫正的黄金期，因为这时候颌骨还在发育，矫正相对容易，所需时间也较短。成年人矫正一般需要2-3年，而且可能需要配合其他治疗。
矫正方式怎么选？
目前主流的矫正方式主要有三种：金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽价格实惠，但美观性稍差；陶瓷托槽颜色接近牙齿，相对隐蔽；隐形矫正几乎看不出来，但价格较高，而且对自律性要求高。
选择哪种方式，要根据个人牙齿情况、预算和美观需求来决定。建议先到正规医疗机构检查，医生会根据X光片和牙模给出建议。
矫正过程需要注意什么？
刚开始戴矫治器时，可能会有轻微不适感，这是正常现象，通常1-2周就能适应。矫正期间要特别注意口腔卫生，每次进食后都要认真刷牙。还要避免吃、过黏的食物，防止矫治器脱落或损坏。
定期复诊也很重要，医生需要根据牙齿情况调整矫治力度。如果矫治器脱落或出现明显不适，要及时就医检查。
矫正后保持器要戴多久？
很多人以为拆掉矫治器就大功告成了，其实保持阶段同样重要。牙齿有回到原来位置的趋势，必须通过保持器来巩固矫正。一般来说，前半年需要全天佩戴，之后可以逐步减少到夜间佩戴。具体时间医生会根据个体情况给出建议。
牙齿矫正是个系统工程，需要患者和医生密切配合。选择正规医疗机构和有资质的正畸医生，才能确保矫正和。如果对牙齿矫正还有其他疑问，建议直接到的正畸科。
