牙齿矫正到底要不要做？正畸科医生告诉你这5个关键点
每次照镜子时，你是否会不自觉地抿嘴藏住牙齿？或者拍照时总是习惯性闭紧嘴唇？牙齿排列不整齐不仅影响美观，还可能引发蛀牙、牙龈炎甚消化问题。作为从业10年的正畸科医生，今天就用直白的语言帮你分析：什么情况需要矫正、怎么选择矫正方式、需要注意哪些问题。
一、哪些人真的需要做牙齿矫正？
不是所有牙齿不齐都需要矫正。但如果出现以下情况，建议到正规医院正畸科检查： 1. 明显牙齿拥挤或稀疏，刷牙时总有死角清洁不到 2. 上下牙无常咬合（比如地包天、龅牙） 3. 因牙齿问题导致发音不清或咀嚼困难 4. 长期用嘴呼吸导致面容改变 5. 已经出现牙龈频繁出血、牙齿敏感等并发症
特别注意：12-16岁是黄金矫正期，但成年人只要牙周健康，40岁前都能获得不错的。
二、金属托槽、隐形牙套怎么选？
现在主流矫正方式就两种，各有优缺点：
1. 传统金属托槽 • 适合复杂病例，稳定 • 价格低（1.5-3万元） • 但需要每月复诊，口腔清洁要求高
2. 隐形矫正（隐适美、时代天使等） • 可自行摘戴，美观度好 • 复诊间隔长（2-3个月） • 价格较高（2-6万元），需要高度自律
关键提示：不要迷信"7天快速矫正"等宣传，牙齿必须符合生理规律，一般需要1.5-3年。
三、矫正前必须搞清楚的3件事
1. 检查牙周健康：牙龈炎、牙槽骨吸收等问题要先治疗 2. 拍全景片和侧位片：看清智齿位置、牙根情况 3. 问清保持器佩戴时间：拆牙套后少要戴2年保持器，否则必定反弹
四、矫正过程中常遇到的问题
• 前3天酸痛：正常现象，可以喝温粥、吃软面条适应 • 口腔溃疡：用正畸保护蜡包裹托槽尖锐处 • 托槽脱落：24小时内医生处理 • 牙套脸：多嚼无糖口香糖锻炼咬肌，后期多能
五、这些误区千万别踩
× 矫正只是为了——错！更重要的是咬合功能 × 找便宜的工作室做——正畸是医疗行为，必须由医生操作 × 觉得年龄大了不能做——只要牙周条件允许，60岁也能矫正 × 拆完牙套就万事大吉——不戴保持器等于白做
后提醒：正畸治疗是个系统工程，建议选择有资质的医院正畸科，先做检查再制定方案。记住，适合你的方案才是好的方案，不要盲目跟风选择。
