牙齿不整齐怎么办？正畸科医生教你科学矫正牙齿

每次照镜子看到自己参差不齐的牙齿，是不是总觉得心里不太舒服？其实这个问题困扰着很多人。作为一名在医美行业工作多年的编辑，今天就和大家牙齿矫正那些事。

为什么牙齿会长歪？

每个人的牙齿状况都不太一样，造成牙齿不整齐的原因也多种多样。有的是小时候爱咬手指、咬笔头这些不良习惯导致的，有的是因为换牙时乳牙没及时脱落，还有的是遗传因素造成的。更重要的是，现代人饮食变得比以前精细，牙齿得不到足够的咀嚼锻炼，也是导致牙齿排列不整齐的一个重要原因。

李医生跟我说过这样一个例子：有个18岁的女孩，因为从小爱咬下嘴唇，导致上牙前突特别明显。经过检查发现，这种情况通过矫正完全可以改善。所以如果你也有牙齿不整齐的困扰，完全没必要太焦虑。

矫正牙齿要趁早吗？

很多人都以为只有小孩子才能做牙齿矫正，这其实是个误区。虽然12-16岁确实是矫正的黄金时期，但成年人一样可以矫正牙齿。现在的矫正技术发展很快，30岁、40岁来做矫正的患者不在少数。

张告诉我，他们科室每个月都会接待不少成年患者。有个35岁的公司白领，因为工作需要经常要见客户，一直对自己的牙齿不满意。后来做了隐形矫正，半年后牙齿排列整齐多了，整个人都自信了不少。

矫正方式怎么选？

现在市面上的矫正方式主要有这么几种：

1. 金属托槽：传统的矫正方式，价格相对实惠，适合预算有限的患者。

2. 陶瓷托槽：颜色接近牙齿本色，美观度比金属托槽好一些。

3. 隐形矫正：透明牙套，美观度好，可以自行摘戴，但价格相对较高。

4. 舌侧矫正：把托槽装在牙齿内侧，完全看不见，但对医生技术要求很高。

医生建议，选择矫正方式要考虑实际情况。如果是学生，可能更适合经济实惠的金属托槽；如果是职场人士，可能更看重美观度。具体适合哪种，还是要让医生看过牙齿情况后再决定。

矫正要多久？会疼吗？

矫正周期因人而异，一般需要1-3年。刚开始戴牙套的3-5天可能会有轻微不适，这是正常现象。就像穿新鞋要适应几天一样，牙齿也需要时间适应矫正器的力量。

"其实现在的矫正技术比以前温和多了，"赵医生说，"我们都会根据患者的感受调整力度，每次复诊加力后，大部分人2-3天就能适应。"

矫正后要注意什么？

矫正期间，口腔清洁特别重要。建议每天少刷牙3次，每次吃完东西都要漱口。可以准备专门的牙缝刷，清理托槽周围的死角。

饮食上要避免太硬太黏的食物，比如坚果、年糕这些。有个患者就是因为吃核桃把托槽咬掉了，不得不临时来医院处理，既耽误时间又影响矫正。

重要的一点：一定要按时复诊！医生需要定期调整矫正力度，错过复诊时间会影响矫正进度。

矫正会改变脸型吗？

这个问题很多患者都很关心。确实，的牙齿畸形会影响面部轮廓。比如牙齿前突会导致嘴巴外突，通过矫正可以改善这种情况。但并不是所有人矫正后都会有明显的脸型变化，这个要具体情况具体分析。

矫正牙齿重要的是良好的咬合功能，改善牙齿排列。如果是为了单纯改变脸型来矫正，建议先医生，看看是否合适。

写在后

牙齿矫正是个循序渐进的过程，需要患者和医生共同努力。选择正规医疗机构，找的正畸医生，遵医嘱好好配合，相信每个人都能拥有健康整齐的牙齿。

如果你也有牙齿矫正方面的疑问，建议先到正规医院做个详细检查。毕竟每个人的牙齿情况都不相同，医生才能给出适合的建议。