牙周病不能拖！出现这5个症状要注意，教你科学防治方法

早上刷牙出血？牙齿突然松动？这些可能是牙周病在作祟！作为从业10年的医美健康编辑，今天必须和大家这个容易被忽视的口腔"隐形"。据中华口腔医学会统计，我国35岁以上人群牙周病患病率高达80%，但主动就诊率不足20%。

简单说就是牙齿周围组织发炎的慢性疾病。如果把牙齿比作大树，牙龈就像土壤，牙周膜就是树根。当"土壤"和"树根"发炎溃烂，大树自然就会摇摇欲坠。很多朋友以为只是"上火"，结果拖到牙齿脱落才后悔。

1. 刷牙时牙龈出血（牙刷毛变红就要当心）
2. 牙龈红肿、按压疼痛
3. 持续性口臭（漱口也消除不了）
4. 牙齿变长（其实是牙龈萎缩）
5. 吃东西使不上劲

去年我们门诊接诊的30-45岁患者中，68%都有不同程度的牙周问题。工作压力大、熬夜加班、抽烟应酬、饮食不规律...这些都在悄悄口腔环境。张先生就是典型例子，38岁的项目经理，长期喝咖啡提神，牙结石堆积导致牙龈萎缩，等来看时已经有3颗牙必须拔除。

日常护理：建议使用软毛牙刷+巴氏刷牙法，每天少2次，每次3分钟。牙线比漱口水更重要，能清除80%的牙缝菌斑。

定期检查：每半年洗牙1次不仅是清洁，更是体检。拍片能发现肉眼看不见的牙槽骨吸收。

及时治疗：早期只需龈下刮治，中晚期可能要做翻瓣手术。越早治疗，费用越低越好。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大？
这是误区！牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后会有暂时性敏感。

Q：治疗很疼吗？
现在有舒适化治疗，局麻下基本。怕痛的朋友可以选择激光治疗。

Q：能吗？
像高血压一样需要长期管理，控制好可以终生保牙。

很多50岁以上的患者误以为"老掉牙"是正常的。其实牙齿寿命应该和人体寿命一致！李阿姨62岁坚持治疗护理，现在还能啃苹果。记住：没有该掉的年龄，只有没治好的牙周病。

现在放下手机，照着镜子检查下牙龈颜色（健康牙龈是粉红色），轻按是否有出血。建议收藏本文转发给家人，下个月就是爱牙日，不妨约个全家口腔检查。你的每一颗牙齿，都值得认真对待！

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