洗牙多少钱一次？洗牙全过程和注意事项科普

近发边越来越多人开始关注牙齿健康，经常有人问我："洗牙到底贵不贵？""洗牙会不会伤害牙齿？"作为一个在口腔护理领域工作多年的人士，今天就用通俗易懂的方式，给大家讲讲关于洗牙的那些事。

一、洗牙到底是怎么一回事？

很多人以为洗牙就是把牙齿表面刷干净，其实完全不是这样。我们每天刷牙只能清洁牙齿表面约60%的区域，剩下的40%藏在牙缝、牙龈边缘等死角。这些地方积累的牙菌斑和牙结石，就是导致牙龈出血、口臭甚牙齿松动的罪魁祸首。

的洗牙主要是通过超声波设备的高频振动，将牙齿表面和牙龈下的牙结石震碎、去除。整个过程并不会损伤牙釉质，反而能预防多种口腔问题。

二、洗牙的价格差异为什么这么大？

经常有人问："为什么有的地方洗牙只要200元，有的却要上千元？"这里面的差别主要有三个原因：

• 设备不同：正规机构使用的是进口超声波设备，振动频率更，清洁更好；
• 医生资质：牙医能发现更多口腔问题，操作也更；
• 服务内容：单纯清洁还是包含抛光、上药等附加服务。

一般来说，正规口腔医院的洗牙价格在300-800元之间比较合理。太便宜的要警惕用的是不是二手设备或非人员操作。

三、洗牙的全过程是怎样的？

次洗牙的人可能会有紧张感，其实整个过程并不复杂：

1. 口腔检查：医生会先检查全口牙齿和牙龈状况；
2. 超声波洁治：用设备清除牙结石，会有轻微酸胀感但不疼；
3. 抛光处理：

医生会用橡皮杯和抛光膏让牙齿表面更光滑，减少色素沉积；

4. 上药护理（可选）：

部分情况下会给牙龈上药。

整个过程大概需要45分钟到1小时，建议每6-12个月洗一次。

四、关于洗牙的几个常见误区

误区1：洗牙会让牙缝变大

其实牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。洗掉结石后暴露出真实的牙缝，让人误以为是洗牙造成的。

误区2：洗牙会损伤牙釉质

正规操作的超声波洗牙不会伤害牙釉质，只有不当使用手动器械才可能造成划痕。

误区3：牙齿不黄就不用洗

牙结石可能是黄色、褐色甚黑色的，但牙龈下的结石往往是看不见的，需要检查。

五、洗牙前后的注意事项

洗牙前：

• 避开期，女性凝血功能可能受影响；
• 当天不要吃太饱，避免操作时不适；
• 有高血压、心脏病等要提前告知医生。

洗牙后：

• 2小时内不要进食；
• 24小时内避免食用色素重的食物；
• 一周内避免过冷过热的食物刺激牙齿；
• 若有轻微酸痛感属于正常现象，一般2-3天会消失。

六、哪些人特别需要定期洗牙？

以下几类人群建议每6个月洗一次牙：

• 牙龈经常出血的人；
• 抽烟、喝咖啡、喝茶较多的人；
• 戴牙套的人群；
• 有牙周病的人；
• 牙列不整齐容易藏污纳垢的人。

后提醒大家，洗牙不是美容项目，而是基础的口腔保健。就像汽车需要定期保养一样，牙齿也需要护理。选择合适的口腔机构，养成定期洗牙的习惯，才能让我们的牙齿使用得更长久。