洁牙对口腔健康重要吗？洁牙多少钱一次？

说到洁牙，很多人反应是“洗牙”，其实它远不止简单的清洁。作为预防口腔疾病的基础手段，洁牙能解决普通刷牙无法处理的牙菌斑和牙结石问题。今天我们就来洁牙那些事。

为什么要定期洁牙？

即使每天认真刷牙，牙缝和牙龈边缘仍会有食物残渣堆积。这些残渣形成的牙菌斑24小时内就会硬化成牙结石，普通牙刷根本无法清除。长期积累的牙结石会刺激牙龈，导致牙龈出血、口臭，甚引发牙周炎。临床数据显示，每年1-2次洁牙可降低76%的牙周病发病率。

特别提醒吸烟人群和咖啡爱好者，色素沉积速度比常人快3倍，更需要每半年进行一次深度洁牙。现在很多口腔机构采用超声波洁牙设备，通过高频振动温和去除结石，全程基本感。

洁牙的具体流程是怎样的？

正规洁牙通常包含四个步骤：首先是口腔检查，医生会用探针评估牙结石分布情况；接着用超声波洁治器清除大块结石；然后进行喷砂处理，去除细小斑渍；后抛光牙面，延缓菌斑再附着。整个过程约40分钟，洁牙后可能会出现短暂牙齿敏感，一般1-2天就会。

需要特别注意的是，患有牙周炎或出血性疾病者，需提前告知医生。部分口腔医院还会建议洁牙后做处理，这也是个不错的选择。

洁牙价格受哪些因素影响？

目前市场上洁牙价格差异较大，主要受三个因素影响：首先是设备差异，进口超声设备比国产设备贵100-200元；其次是附加服务，包含喷砂抛光的套餐会比基础洁牙贵50元左右；后是地域因素，一线城市价格普遍比二三线城市高30%。

一般的口腔诊所基础洁牙价格在150-300元之间，包含喷砂抛光的套餐约300-500元。部分医院在节假日会有，这个时候预约比较划算。建议选择有《医疗机构执业许可证》的正规机构，避免街边美容院的不规范操作。

洁牙后需要注意什么？

刚做完洁牙的牙齿会比较敏感，24小时内要避免冷热刺激。建议使用感牙膏刷牙，水温控制在30℃左右。饮食方面，当天尽量不要吃色素深的食物，比如咖啡、酱油、巧克力等。如果出现持续出血或剧烈疼痛，要及时医生。

保持良好的口腔护理习惯也很重要。每天少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。有条件的可以每半年做一次复查，医生会根据口腔状况建议下次洁牙时间。

说到底，洁牙不仅是美白牙齿的美容项目，更是维护口腔健康的重要措施。与其等到牙齿出问题花大价钱治疗，不如定期做好预防护理。现在很多口腔医院都可以线上预约，提前清楚再前往会更省心。