牙齿矫正要趁早？这些矫正知识你必须了解

"牙齿不整齐影响笑容，要不要做矫正？"这是很多人在镜子前反复纠结的问题。作为一名在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用接地气的方式，跟大家牙齿矫正那些事儿。

矫正牙齿不只是为了好看

很多人以为矫正牙齿单纯为了美观，其实远不止如此。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，刷牙时很难清洁到位，时间长了容易引发龋齿、牙龈炎等问题。咬合不正还会影响咀嚼功能，的甚会导致颞下颌关节疼痛。所以矫正牙齿不仅是"面子工程"，更是对口腔健康的长期投资。

矫正的黄金年龄是几岁？

很多人问我："现在矫正还来得及吗？"其实牙齿矫正没有的年龄限制。青少年时期（12-14岁）确实是矫正的黄金期，因为此时颌骨还在发育，矫正较好。但成年人照样可以做矫正，只是时间可能会长一些。我见过40多岁成功矫正的，只要牙周健康，年龄不是问题。

主流矫正方式拼

现在市面上矫正方式多种多样，给大家简单介绍一下：

1. 金属托槽矫正：传统也经济实惠，矫正好，但美观度稍差。

2. 陶瓷托槽矫正：托槽颜色接近牙齿，比金属的隐蔽一些。

3. 隐形矫正：透明牙套几乎看不出来，可以自行摘戴，但需要很强的自律性。

4. 舌侧矫正：托槽安装在牙齿内侧，完全隐形，但初期可能影响发音。

每种方式都有优缺点，建议跟医生详细沟通后再做选择。

矫正前这些准备要做好

开始矫正前，一定要做的口腔检查。如果有蛀牙、牙周炎等问题，需要先治疗。拍X光片、取牙模都是必不可少的步骤。矫正过程中，口腔卫生要格外注意，刷牙要更仔细，牙线、冲牙器都用起来。还有很重要的一点：做好心理准备，矫正是一个漫长的过程，一般需要1-3年，急不得。

矫正会疼吗？饮食要注意什么？

说实话，刚开始戴牙套确实会有些不舒服，牙齿会有酸胀感，一般3-5天就能适应。每次复诊调整后也可能会有轻微不适，但都在可忍受范围内。饮食方面，硬的、粘的食物要避免，比如坚果、年糕这些。托槽如果脱落会影响矫正进度，所以一定要管住嘴。

矫正后保持器要戴多久？

很多人以为摘了牙套就大功告成了，其实保持器阶段同样重要。牙齿有记忆性，如果不戴保持器很容易复发。一般来说，年需要全天佩戴，之后可以慢慢减少到晚上戴。具体时长因人而异，一定要遵医嘱。

选择诊所和医生的几个建议

1. 看资质：选择正规医疗机构，医生要有正畸背景。

2. 看：多看看医生做过的真实，是否符合你的预期。

3. 多对比：建议2-3家诊所，比较方案和价格。

4. 看服务：矫正是个长期过程，后续服务很重要。

后提醒大家，不要贪图便宜选择不正规的机构，矫正失败可能会造成不可逆的伤害。

写在后

牙齿矫正是一个需要耐心和坚持的过程，但当你看到整齐的牙齿绽放自信笑容时，一切付出都是值得的。如果你正在考虑矫正，建议尽早医生，制定适合自己的矫正方案。记住，健康和美丽的投资，永远不嫌晚。