牙套怎么选？医生教你3招避坑指南

近和朋友聊天发现，十个想做牙齿矫正的人里，九个都在纠结牙套怎么选。金属牙套会不会太丑？隐形牙套真的方便吗？价格差了好几万到底差在哪？今天咱们就抛开营销话术，用大白话这事儿。

先搞清楚你的牙齿需要什么

别急着看牙套种类，先拍个片子让正畸医生评估。有些人牙齿只是轻微不齐，可能半年就能排齐；有的人咬合问题，可能需要拔牙+骨钉配合。记住：治疗难度决定适合的牙套类型，不是越贵越好。

主流牙套优缺点大公开

传统金属牙套：价格亲民（1万-2万左右），矫正效率高，适合复杂病例。缺点是容易磨嘴，每月都要复诊调钢丝，吃金针菇这类食物要小心。

陶瓷托槽：远看不太明显（2万-3.5万），但托槽比金属的厚，刚开始可能觉得嘴巴更突。注意咖啡党要勤刷牙，否则托槽周围容易染色。

舌侧矫正：完全隐形（4万起），但对医生技术要求极高。发音会受影响，舌头容易被刮伤，适合对美观要求极高的职场人群。

隐形牙套：透明可拆卸（2万-5万），吃饭刷牙方便。但自律性差的人可能拖延佩戴时间，导致矫正周期延长。错颌可能不适合。

价格差背后的

同样叫隐形矫正，有的诊所报2万，有的报5万，主要差在：1. 品牌差异（进口/国产） 2. 是否包含保持器、拔牙等附加项目 3. 医生资历。建议对比时要求列出全部费用清单，警惕陷阱。

这些坑千万别踩

1. 别信“7天快速矫正”，牙齿有生理限度，强行加速会损伤牙根； 2. 警惕“隐形矫正适合所有人”的说法，复杂病例用隐形牙套可能； 3. 没有正畸资质的全科医生慎选，矫正失败可能导致牙齿松动。

过来人的实用建议

戴上牙套前囤好正畸蜡（防磨嘴）、冲牙器（清洁牙缝）、辅食剪刀（对付硬食物）。矫正期间每顿饭后都要刷牙，否则容易蛀牙。重要的一点：保持器少戴2年，很多人反弹都是因为偷懒不戴保持器。

后提醒大家，无论选哪种牙套，医生的技术永远比牙套材料更重要。建议面诊时多看医生过往，问清楚矫正方案细节。牙齿是要用一辈子的，值得认真对待。

（注：文中价格仅供参考，具体以各地区医疗机构实际报价为准）