洗牙能让牙齿变白吗？关于洁牙你需要知道的5个

近接到不少顾客："医生，洗牙真的能让牙齿变白吗？"、"听说洗牙会把牙缝洗大？"作为一名在医美行业工作10年的人士，今天就来说说关于洁牙的那些事。

洁牙到底是什么？

简单来说，洁牙就是由医生用超声波洁牙机去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。很多人以为洗牙就是美白，其实这是两个完全不同的概念。洗牙主要是清洁，就像给牙齿做深度清洁spa，而美白则是改变牙齿本身的颜色。

关于洁牙的5个常见误区

1. 洗牙会损伤牙釉质？

正规操作的洁牙不会伤害牙釉质，超声波洁治头只是在牙齿表面震动，不会切削牙齿。就像用声波清洁眼镜一样。

2. 洗牙会把牙缝洗大？

这是大的误解！牙缝变大是因为原本堆积的牙结石被清除后露出了真实的牙齿间隙。就好像打扫房间后才发现家具之间原来有这么大空隙。

3. 洗牙后牙齿会变敏感？

刚洗完牙可能会有短暂敏感，这是因为去除了长期包裹牙齿的牙结石。一般1-2周就会适应，使用感牙膏可以缓解。

4. 洗牙能美白牙齿？

洗牙只能去除外源性色素沉着，比如烟渍、茶渍等，让牙齿本来的颜色。如果是内源性变色，需要美白治疗。

5. 洗牙一次就够了？

建议每6-12个月洗一次牙，具体频率要根据个人口腔情况由医生建议。就像车要定期保养，牙齿也需要定期清洁。

哪些人特别需要洁牙？

经常抽烟喝茶的人、容易长牙结石的人、牙龈经常出血的人、正在做牙齿矫正的人，以及准备怀孕的女性都应该定期洁牙。特别是备孕女性，孕期激素变化容易引发牙龈问题。

洁牙到底疼不疼？

每个人的感受不同。大多数人只会有轻微酸胀感，部分牙龈敏感的人可能会觉得不舒服。现在很多机构可以舒适化洁牙服务，比如涂抹表面麻醉凝胶，能大大减轻不适感。

洁牙后的注意事项

洗牙后1-2小时内避免进食，24小时内不要吃太冷太热或颜色过深的食物。有些人会出现短暂的牙齿敏感，一般几天内就会消失。建议使用软毛牙刷和感牙膏，保持正确的刷牙方式。

如何选择洁牙机构？

一定要选择正规医疗机构的牙科。洁牙不是简单的美容项目，而是一项医疗操作。的医生不仅能做好清洁，还会做详细的口腔检查，发现潜在问题。

后提醒大家：不要把洁牙当作的"美白神器"，它重要的作用是维护口腔健康。就像定期体检一样，定期洁牙是给牙齿做体检。记住，健康的牙齿才是美的牙齿。