牙周病怎么治疗好？这份防治指南请收好

牙龈红肿、刷牙出血、口气加重？这些可能是牙周病发出的信号。作为困扰30岁以上人群的高发口腔疾病，牙周病若不及时治疗会导致牙齿松动甚脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

牙周病三大典型症状要警惕

早期牙周病往往没有明显疼痛感，但会出现三个典型征兆：一是持续性口臭，即使刷牙后也难以消除；二是牙龈颜色变深红，触碰时有轻微出血；三是牙齿出现"变长"的错觉，其实是牙龈萎缩导致的牙根暴露。若发现这些情况，建议尽快到正规医疗机构检查。

治疗分阶段进行

针对不同程度，牙周病治疗分为四个阶段：

基础治疗阶段主要通过超声波洁治清除牙结石，配合局部用药控制炎症。中度患者需要进行龈下刮治，使用器械清理牙龈缘下方的菌斑。对于已形成牙周袋的病例，可能需进行牙周翻瓣手术。晚期患者则需要通过植骨术等再生治疗修复受损组织。

日常护理决定治疗

治疗后的维护同样重要。建议选用软毛牙刷和牙缝刷，每天少两次科学刷牙。养成使用牙线的习惯，能清除80%的牙菌斑。每3-6个月定期复查，通过洁牙保持口腔环境。特别提醒吸烟人群，烟草会加速牙槽骨吸收，戒烟能显著提高治疗。

这些认知误区要避开

很多人认为"洗牙会让牙缝变大"，其实是清除结石后还原了牙齿本来的间隙。还有人觉得"牙龈出血是上火"，实际上持续出血就是炎症的明确信号。更要注意的是，孕妇由于激素变化更容易出现妊娠期龈炎，更需加强口腔护理。

预防胜于治疗

日常预防其实很简单：掌握巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟；控制甜食摄入频率；每年做一次口腔检查。对于糖尿病患者等高风险人群，建议每3个月检查一次牙周状况。

记住，牙周健康直接影响全身健康。早发现早治疗，才能保住我们的天然牙齿。如果出现相关症状，建议及时到具备牙周专科的正规医疗机构就诊。

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