牙套怎么选？10年医美编辑告诉你正畸全攻略

一、先搞明白：你为什么要戴牙套？

很多人以为牙套只是让牙齿变整齐，其实正畸医生关心的是咬合功能。比如地包天会影响咀嚼，深覆合可能导致关节疼痛。我见过不少患者纠结"选隐形还是金属"，结果检查发现需要先做颌骨手术。

建议：先去医院口腔正畸科拍个全景片，搞清楚是单纯牙齿不齐，还是存在骨性问题。这决定了你能选哪些矫正方式。

二、主流牙套种类和真实优缺点

别看上说得天花乱坠，每种牙套都有适合的人群：

1. 传统金属牙套

就是大家印象中"铁齿铜牙"的样子，现在托槽其实已经小了很多。去年帮表弟时发现，性价比还是它——稳定，适合复杂病例，医院1.5-3万就能做。缺点是容易磨嘴，每个月都要去紧钢丝。

2. 陶瓷牙套

托槽是半透明的，3米外基本看不出来。但有个冷知识：结扎圈容易染色，咖啡奶茶爱好者要慎重。价格比金属贵30%-50%，适合对外观有要求又不想花隐形牙套价钱的人。

3. 隐形牙套（隐适美/时代天使等）

明星同款的透明牙套，大的优势是能自行摘戴。但很多人不知道：自律性差的人可能——每天必须戴满22小时，我同事就因为总忘记戴，矫正时间延长了半年。价格通常在3-8万，简单病例更好。

三、这些关键问题时一定要问

1. "我的情况做完会反弹吗？"——所有正畸后都要戴保持器，但有些人需要终身夜间佩戴
2. "包含几次复诊费用？"有些套餐后期加收调整费
3. "托槽掉了怎么收费？"隐形牙套丢失补做往往要额外花钱
4. "医生全程操作还是学生练手？"特别是医院要问清楚

四、关于牙套的3个常见误解

误解1："年龄大了不能矫正"
上周还有个45岁的读者，其实只要牙周健康，60岁都能做。只不过骨代谢慢，矫正时间比青少年长30%-50%。

误解2："隐形牙套完全不疼"
每换新一副的前两天，酸痛感其实和传统牙套差不多。千万别信"毫无感觉"的宣传。

误解3："做牙套能瘦脸"
这是大的谎言！矫正改变的是牙齿排列，除非同时做正颌手术，否则脸型变化微乎其微。

五、容易被忽略的隐形消费

很多人只比较牙套报价，却忘了算这些：

• 拔智齿/骨钉费用（部分需要）
• 保持器成本（少要做2副轮换）
• 异地复诊的交通住宿费
• 隐形牙套的牙齿附件粘接费

有个读者在二线城市做隐形矫正，结果每次复查要坐高铁去省城，两年下来路费都花了八千多。

六、我的个人建议（非指导）

干了十年医美，看过太多人跟风选贵的牙套，结果发现不适合自己。说几句大实话：

• 预算有限选金属牙套不丢人，一样好
• 经常见客户/上镜再考虑隐形牙套
• 别为省钱找新手医生，复杂的牙齿问题返工更贵
• 牙套只是工具，医生技术才是关键

后提醒：每家诊所的报价差异，建议少比较3家的方案。但千万别只图便宜，我见过离谱的是有人网购DIY牙套，结果把牙齿搞到松动脱落...