牙周病是什么？小心你牙齿的隐形
你有没有发现刷牙时牙龈容易出血？或者早晨起床口腔有异味？这些可能是牙周病发出的警告信号。牙周病被称为牙齿的"隐形"，它悄悄我们的牙齿支撑结构，时甚会导致牙齿脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
牙周病的三个发展阶段
牙周病的发展通常分为三个阶段：牙龈炎、早期牙周炎和重度牙周炎。牙龈炎是初阶段，表现为牙龈红肿、出血，这时及时治疗可以完全。如果不及时处理，炎症会向深层扩散，形成牙周袋，发展为早期牙周炎。到了重度阶段，牙槽骨会被，牙齿开始松动甚脱落。
容易被忽视的五大征兆
很多人直到牙齿松动才发现牙周病，其实早期就有很多征兆：刷牙时牙龈出血是典型信号；牙龈颜色从粉红变成深红或紫红要警惕；持续性口臭也可能是牙周问题；牙齿敏感、咬合无力都值得注意。容易被忽略的是牙龈萎缩，这会让人误以为是年龄增长的自然现象。
谁更容易得牙周病？这些人群要当心
吸烟者患病风险是不吸烟者的3-5倍；糖尿病患者血糖控制不好更容易加重牙周炎；孕妇激素变化会诱发"妊娠性牙龈炎"；长期服用某些药物的人唾液减少，自洁作用降低；还有戴矫正器的人群如果清洁不到位风险也很高。
日常预防的四个关键点
预防牙周病要从日常习惯做起：刷牙要掌握巴氏刷牙法，每次少2分钟；牙线比牙刷更能清洁牙缝，少要每天使用一次；每半年到一年洗牙一次，清除顽固牙结石；控制烟酒，减少对牙龈的刺激。记住，预防永远比治疗简单。
治疗方法有哪些？
根据病情程度，治疗方式也不同：基础治疗包括洗牙和龈下刮治；药物治疗主要用抗生素控制感染；对于重度患者可能需要牙周手术；新的激光治疗创伤更小。但所有治疗的前提都是患者要坚持良好的口腔护理。
关于牙周病的常见误区
"洗牙会让牙缝变大"是大误区，实际上是清除了结石暴露了原有缝隙；"牙龈出血就不敢刷牙"反而会加重炎症；"掉了牙再种牙就行"忽视了对剩余牙齿的保护；"牙周病只是口腔问题"没意识到它可能影响全身健康。
牙周病与全身健康的关系
研究显示，牙周炎可能增加心脑血管疾病风险；糖尿病患者牙周炎控制不好会影响血糖；孕妇患牙周病可能增加早产几率；口腔细菌还可能影响呼吸系统。维护牙周健康就是在保护全身健康。
什么情况需要立即就医？
如果发现牙龈自发性出血、牙齿明显松动、牙龈脓肿、牙齿移位或咬合改变，一定要及时就诊。特别是备孕女性、计划做种植牙或有全身性疾病的人群，更要重视牙周检查。
给牙周病患者的日常建议
选择软毛牙刷和含氟牙膏；饭后先用牙线再刷牙；使用冲牙器辅助清洁；戒烟限酒；控制血糖和压力水平。定期复诊很关键，牙周维护需要医患共同努力。
记住，牙周病是可防可治的，关键在于早发现、早干预。不要等到牙齿松动才后悔，从今天开始，给自己的牙齿多一点关爱吧。
